<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135</id><updated>2012-02-17T01:13:38.557Z</updated><category term='Nadador do mês'/><category term='Nacionais de clubes 2008'/><title type='text'>Associação dos Vinte Quilómetros de Almeirim</title><subtitle type='html'>Secção de Natação</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><link rel='next' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default?start-index=101&amp;max-results=100'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>152</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-8134439226162338438</id><published>2009-06-02T09:56:00.002Z</published><updated>2009-06-02T10:07:03.327Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Nadador do mês'/><title type='text'>Nadador do Mês - Maio</title><content type='html'>A nadadora do mês de Maio é &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Marisa Antunes&lt;/span&gt;, depois de em Abril ter sido nomeada pelos colegas como a nadadora no mês, voltou a demonstrar estar em boa forma no mês de Maio.&lt;br /&gt;No torneio do nadador completo foi vice-campeã sénior com 2229 pontos e ainda com records pessoais nas provas de 100 livres e 100 bruços, chegando ainda muito perto dos seus melhores tempos aos 100 mariposa e 200 estilos.&lt;br /&gt;No XVI torneio cidade do Entroncamento fez parte da estafeta que bateu o record do clube nos 4x100 livres e ficou mais uma vez muito parto de melhorar o seu record pessoal aos 200 estilos.&lt;br /&gt;Foi também neste mês que veio a convocatória da nadadora do AVQA para a selecção regional da ANDS que participará no Meeting Cidade de Loulé no próximo dia 6 de Junho.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-8134439226162338438?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/8134439226162338438/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=8134439226162338438' title='12 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/8134439226162338438'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/8134439226162338438'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/06/nadador-do-mes-maio.html' title='Nadador do Mês - Maio'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>12</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-155878811160743354</id><published>2009-06-02T09:01:00.003Z</published><updated>2009-06-02T10:08:34.652Z</updated><title type='text'>Últimas provas do AVQA</title><content type='html'>&lt;span style="color: rgb(153, 0, 0);"&gt;Torneio Regional do Nadador Completo - 9 e 10 de Maio&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A equipa almeirinense participou no fim-de-semana de 9 e 10 de Maio no tradicional torneio do nadador completo, este ano com um formato diferente uma vez que este o ano os nadadores tinham de cumprir as distâncias de 100 metros a todos os estilos e os 200 metros estilos.&lt;br /&gt;Os destaques vão para os nadadores que atingiram o pódio: &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Marisa Antunes&lt;/span&gt;, 2º lugar na categoria Sénior com 2229 pontos e &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ivo Lopes&lt;/span&gt; na categora Juvenil com 2129.&lt;br /&gt;Menos sorte teve Inês Rodrigues que seguia em primeiro na categoria infantil até à última prova mas uma desclassificação nos 200 estilos não lhe permitiu terminar nessa posição. Fica, ainda assim, o excelente registo aos 100 livres de 1:04.51 batendo o anterior record do clube que estava há 8 anos na posse de Alice Apolónia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(153, 0, 0);"&gt;XVI Torneio Natação Cidade do Entroncamento - 16 de Maio&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No fim-de-semana seguinte a equipa marcou presença noutra prova com tradição no calendário da ANDS, prova essa que junta equipas absolutas e cadetes. Apesar de não contar com alguns nadadores, a equipa acabou por se classificar num bom 6º lugar, sendo que nos dois primeiros ficaram dois clubes da ANLisboa. As melhores performances pela tabela FINA foram para os nadadores que nadaram os 400 livres, &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Inês Rodrigues&lt;/span&gt; (555) e &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ivo Lopes&lt;/span&gt; (547) que, além disso retiraram 10 e 4 segundos respectivamente aos seus melhores tempos. Foram ainda os dois únicos nadadores a alcançarem o pódio. Inês foi 2ª aos 400 livres e 3ª aos 100 bruços e Ivo 3º nos 400 livres.&lt;br /&gt;Destaque ainda para o record do clube batido pela estafeta feminina de 4x100 livres composta por &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Inês Rodrigues, Marisa Antunes, Sara Bento e Catarina Pinho&lt;/span&gt; com o tempo de 4:28.48.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(153, 0, 0);"&gt;Torneio Regional do Nadador Completo, Cadetes - 17 de Maio&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No dia seguinte, os nadadores mais novos do AVQA voltaram a competir, desta vez no torneio do nadador completo do seu escalão. Apesar de terem participado 6 nadadores, apenas 2 acabaram classificados, &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Igor Correia&lt;/span&gt; (4º lugar, nascidos em 99), &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Vanessa Barata&lt;/span&gt; (7º lugar, nascidas em 98).&lt;br /&gt;As melhores posições nas provas dos nadadores almeirinenses foram 3 terceiros lugares, 2 por &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Jorge Montês&lt;/span&gt; (200 livres e 200 estilos) e &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Vanessa Barata&lt;/span&gt; (100 bruços).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(153, 0, 0);"&gt;Jornada de Apuramento de Rio Maior - 23 de Maio&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esta prova proporcionou um teste de piscina olímpica aos nadadores do AVQA e surgiram já resultados muito positivos. &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Mariana Antunes&lt;/span&gt; bateu o record distrital Juvenil dos 1500 livres com o tempo de 20:29.78. Curiosamente o anterior record era pertença de outra nadadora do AVQA, &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Andreia Fonseca&lt;/span&gt;. Bons resultados também para os nadadores &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ivo Lopes&lt;/span&gt;, com um novo TAC para os nacionais de Juvenis aos 1500 livres (18:04.48 X 18:05.00), &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;João Saragoça&lt;/span&gt; e &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Inês Rodrigues&lt;/span&gt; que confirmaram os seus tempos para os nacionais de Verão de Infantis, João aos 200 e 1500 livres e Inês aos 200 livres e 200 bruços (venceu estas duas provas e ainda os 100 bruços).&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-155878811160743354?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/155878811160743354/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=155878811160743354' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/155878811160743354'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/155878811160743354'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/06/ultimas-provas-do-avqa.html' title='Últimas provas do AVQA'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-503285491676565098</id><published>2009-05-30T22:37:00.007Z</published><updated>2009-06-01T11:52:30.753Z</updated><title type='text'>Convívio e arraial da secção de natação do AVQA</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SiMFFEM6uNI/AAAAAAAAAD0/VSbDhGXnPvs/s1600-h/cartaz_arraial_avqa_sardinhada.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 283px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SiMFFEM6uNI/AAAAAAAAAD0/VSbDhGXnPvs/s400/cartaz_arraial_avqa_sardinhada.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5342119167576946898" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SiMDeBtg2zI/AAAAAAAAADs/13usoDGfmmM/s1600-h/cartaz_arraial_avqa_sardinhada.jpg"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-503285491676565098?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/503285491676565098/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=503285491676565098' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/503285491676565098'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/503285491676565098'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/05/convivio-e-arrail-da-seccao-de-natacao.html' title='Convívio e arraial da secção de natação do AVQA'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SiMFFEM6uNI/AAAAAAAAAD0/VSbDhGXnPvs/s72-c/cartaz_arraial_avqa_sardinhada.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-3183334596213280221</id><published>2009-05-07T16:07:00.003Z</published><updated>2009-05-07T16:37:40.592Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Nadador do mês'/><title type='text'>Nadador do mês - Abril</title><content type='html'>A nadadora do mês de Abril volta a ser &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Inês Rodrigues&lt;/span&gt;. A infantil do AVQA é distinguida com esta nomeação pela terceira vez seguindo muito bem posicionada, a par de Ivo Lopes, para a distinção de nadador da época.&lt;br /&gt;Inês iniciou o mês de Abril em grande com uma vitória na XVII taça vale do Tejo, uma competição de selecções jovens que juntou 9 selecções distritais, na prova de 100 metros livres com o tempo de 1:06.14 que é mínimo para o campeonato nacional de infantis. No dia 18, em Tomar, no VII torneio da cidade, apesar da desclassificação na prova de 100 metros bruços, participou na estafeta 2ª classificada de 4x100 metros livres percorrendo o primeiro percurso no tempo de 1:06.26. Já no dia seguinte, em Coruche, foi primeira classificada no escalão jovem na prova de 100 metros bruços no tempo final de 1:22.23 (mais um tempo que lhe dá o acesso aos campeonatos nacionais de infantis) e integrou a estafeta 2ª classificada de 4x50 metros livres mistos.&lt;br /&gt;Na última prova do mês de Abril, a Jornada de Apuramento em Torres Novas, a nadadora almeirinense venceu os 400 metros estilos no tempo de 5:41.75, tempo que a apura para os nacionais de infantis e que é também record do clube. Na prova de 800 metros livres foi desclassificada, alegadamente por usar dois fatos de banho, no entanto, o que é certo é que a nadadora nadou as duas provas com o mesmo material, ou seja, apenas um fato arena.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-3183334596213280221?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/3183334596213280221/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=3183334596213280221' title='7 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/3183334596213280221'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/3183334596213280221'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/05/nadador-do-mes-abril.html' title='Nadador do mês - Abril'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-7503151619347206675</id><published>2009-04-27T14:23:00.003Z</published><updated>2009-04-27T16:23:09.827Z</updated><title type='text'>5º Torneio Circuito de Cadetes / Jornada de Apuramento de Categorias</title><content type='html'>&lt;span style="color: rgb(153, 0, 0); font-weight: bold;"&gt;5º Torneio Circuito de Cadetes&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os nadadores Bruno Bento, Beatriz Barata, Beatriz Miranda, Igor Correia, Jorge Montês, Mariana Fidalgo e Vanessa Barata participaram no passado domingo, dia 26 de Abril em Torres Novas, no 5º torneio da categoria de cadetes. Estes sete nadadores melhoraram as suas marcas de inscrição por 9 vezes nas 14 provas nadadas. A melhor classificação foi do nadador Jorge Montês que atingiu o 3º lugar nas prova de 200 livres e 100 mariposa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.ands.pt/docs/calendario_detalhe.asp?idCalendario=81"&gt;5º torneio circuito de cadetes&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(153, 0, 0); font-weight: bold;"&gt;Jornada de Apuramento de Categorias&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Na mesma data e no mesmo local, os nadadores absolutos participaram na jornada de apuramento de categorias. Os nadadores almeirinenses nadaram as provas de 800 metros livres e 400 metros estilos. Em bom plano continuam as nadadoras Inês Rodrigues e Marisa Antunes, 1ª e 2ª classificadas nos 400 estilos, as duas melhorando o record de clube que fica assim na posse de Inês com o tempo de 5:41.75, tempo que representa mínimos para os nacionais de infantis (sendo o seu 6º mínimo para estes campeonatos). Marisa gastou apenas mais 27 centésimos.&lt;br /&gt;Também o nadador Ivo Lopes esteve em destaque ao ficar a apenas 4 centésimos do TAC para os nacionais de juvenis de Verão também na prova de 400 estilos (5:08.72 X 5:08.68).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.ands.pt/docs/calendario_detalhe.asp?idCalendario=87"&gt;Jornada de Apuramento de Categorias&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-7503151619347206675?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/7503151619347206675/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=7503151619347206675' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/7503151619347206675'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/7503151619347206675'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/04/5-torneio-circuito-de-cadetes-jornada.html' title='5º Torneio Circuito de Cadetes / Jornada de Apuramento de Categorias'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-8649469571376222170</id><published>2009-04-24T13:17:00.002Z</published><updated>2009-04-24T13:49:36.434Z</updated><title type='text'>VII Torneio Natação Cidade de Tomar / II Torneio do Sorraia</title><content type='html'>&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(153, 0, 0);"&gt;VII Torneio de Natação Cidade de Tomar&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No passado dia 18, o AVQA competiu na cidade de Tomar no torneio da cidade. A prova era destinada aos escalões competitivos e pré-competitivos.&lt;br /&gt;Por equipas, a associação dos vinte quilómetros de Almeirim subiu ao 3º lugar do pódio com 121 pontos numa prova que teve a participação de 15 equipas.&lt;br /&gt;Individualmente o destaque vai para a nadadora Marisa Antunes que alcançou o 3º lugar na prova de 100 metros costas e para a estafeta feminina 4x100 metros livres composta por Inês Rodrigues (com tempo para os nacionais de infantis: 1:06.26), Catarina Pinho, Sara Bento e Nádia Arraiolos que chegou no 2º lugar.&lt;br /&gt;Nos cadetes, o destaque foi o nadador Jorge Montês com um primeiro e um segundo lugar nos 50 livres e 50 mariposa respectivamente, e ainda a estafeta 4x50 livres mista composta por Igor Correia, Vanessa Barata, Bruno Bento e Jorge Montês que alcançou o segundo lugar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.ands.pt/docs/calendario_detalhe.asp?idCalendario=85"&gt;VII Torneio Cidade de Tomar&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(153, 0, 0);"&gt;II Torneio do Sorraia&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No dia seguinte teve lugar em Coruche o II torneio do Sorraia. Nesta prova o AVQA voltou a subir ao terceiro lugar entre 16 equipas.&lt;br /&gt;A competição consistia em eliminatórias e finais (jovens e absolutos) e individualmente o AVQA chegou nos 3 primeiros lugares 5 vezes por intermédio de Inês Rodrigues (1ª classificada jovem nos 100 bruços), Ivo Lopes (1º classificado jovem nos 100 metros costas), Marisa Antunes (2ª classificada absoluta nos 100 costas), João Bastos (2º classificado absoluto nos 100 bruços) e a estafeta mista de 4x50 livres (Eduardo Moço, Inês Rodrigues, Catarina Pinho e Ivo Lopes), 2ª classificada.&lt;br /&gt;A nadadora Inês Rodrigues conseguiu ainda alcançar o TAC para os nacionais de infantis nos 100 bruços com o tempo de 1:22.22.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.ands.pt/docs/calendario_detalhe.asp?idCalendario=77"&gt;II Torneio do Sorraia&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-8649469571376222170?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/8649469571376222170/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=8649469571376222170' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/8649469571376222170'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/8649469571376222170'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/04/vii-torneio-natacao-cidade-de-tomar-ii.html' title='VII Torneio Natação Cidade de Tomar / II Torneio do Sorraia'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-1562924749371207221</id><published>2009-04-01T12:45:00.002Z</published><updated>2009-04-01T13:11:19.452Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Nadador do mês'/><title type='text'>Nadador do Mês - Março</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SbepU3SulII/AAAAAAAAADk/LtTXiv1scAg/s1600/DSCF1965.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 114px; height: 317px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SbepU3SulII/AAAAAAAAADk/LtTXiv1scAg/s1600/DSCF1965.JPG" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;João Saragoça&lt;/span&gt; é o nadador do mês de Março. Esta é uma distinção óbvia depois do nadador infantil-A ter levado o AVQA pela primeira vez ao lugar mais alto do pódio no torneio zonal de infantis. O jovem nadador percorreu os 1500 metros no tempo de 18:13.65, melhorando 21.26 segundos. Também nesta competição nadou os 200 e 400 metros livres. Nos 400 realizou o tempo de 4:43.52 e classificou-se no 8º lugar melhorando assim 2.88 segundos e 3 lugares em relação à start list, na prova de 200 nadou em 2:16.37 (18º) piorando 21 centésimos e baixando 1 lugar.&lt;br /&gt;No dia 14, no torneio regional de velocidade nadou os 50 metros livres e costas e 100 metros estilos onde estabeleceu record pessoal nessas três provas.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-1562924749371207221?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/1562924749371207221/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=1562924749371207221' title='15 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/1562924749371207221'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/1562924749371207221'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/04/nadador-do-mes-marco.html' title='Nadador do Mês - Março'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SbepU3SulII/AAAAAAAAADk/LtTXiv1scAg/s72-c/DSCF1965.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>15</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-4061567900587876885</id><published>2009-03-19T15:10:00.002Z</published><updated>2009-03-19T15:19:49.233Z</updated><title type='text'>Campeonatos Nacionais de Juvenis</title><content type='html'>O juvenil-B Ivo Lopes foi o representante do AVQA na Póvoa de Varzim nos dias 13, 14 e 15 nos campeonatos nacionais da categoria. O nadador nadou as distâncias de 200, 400 e 1500 metros de livres.&lt;br /&gt;Ivo teve um bom desempenho pois as suas classificações finais foram sempre melhores que as posições da start list:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;400 metros livres: 11º com 4:34.00; estava inscrito no 20º lugar com 4:36.47&lt;br /&gt;200 metros livres: 32º com 2:14.53; estava inscrito no 34º lugar com 2:12.50&lt;br /&gt;1500 metros livres: 9º lugar com 18:12.72; estava inscrito no 11º lugar com 18:11.14&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-4061567900587876885?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/4061567900587876885/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=4061567900587876885' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/4061567900587876885'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/4061567900587876885'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/03/campeonatos-nacionais-de-juvenis.html' title='Campeonatos Nacionais de Juvenis'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-3354509399177645593</id><published>2009-03-19T15:06:00.002Z</published><updated>2009-03-19T15:10:09.819Z</updated><title type='text'>IV Torneio Circuito de Cadetes</title><content type='html'>No mesmo dia e local do torneio de velocidade mas da parte da tarde, teve lugar o IV torneio circuito para a categoria de cadetes. A equipa de Almeirim era composta por Beatriz Miranda, Bruno Bento, Igor Correia, Jorge Montês e Vanessa Barata. O desempenho de todos os nadadores foi bastante positivo já que todos bateram pelo menos um record pessoal.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-3354509399177645593?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/3354509399177645593/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=3354509399177645593' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/3354509399177645593'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/3354509399177645593'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/03/iv-torneio-circuito-de-cadetes.html' title='IV Torneio Circuito de Cadetes'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-1524231154328500980</id><published>2009-03-19T15:00:00.002Z</published><updated>2009-03-19T15:06:00.273Z</updated><title type='text'>Torneio Regional de Velocidade</title><content type='html'>O AVQA participou no passado dia 14 de Março no Torneio Regional de Velocidade em Tomar.&lt;br /&gt;O destaque desta competição foi a júnior Catarina Pinho com dois pódios (um primeiro e um terceiro lugar) e record do clube aos 50 metros costas com 33.60. João Bastos e Marisa Antunes também subiram ao pódio, ambos no 3º lugar, nas provas de 50 metros bruços e 50 metros costas respectivamente.&lt;br /&gt;Para além dos pódios, há a registar também os records do clube aos 100 metros estilos - João Bastos: 1:05.72 - e 50 metros mariposa - Eduardo Moço: 28.60.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-1524231154328500980?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/1524231154328500980/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=1524231154328500980' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/1524231154328500980'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/1524231154328500980'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/03/torneio-regional-de-velocidade.html' title='Torneio Regional de Velocidade'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-3218152908813203433</id><published>2009-03-11T14:33:00.003Z</published><updated>2009-03-11T14:42:30.280Z</updated><title type='text'>Campeonatos Nacionais de Juvenis - Start List</title><content type='html'>O nadador Ivo Lopes será o representante do AVQA nos campeonatos nacionais de juvenis no próximo fim-de-semana na Póvoa de Varzim.&lt;br /&gt;Estão inscritos 309 nadadores em representação de 64 equipas. O nadador juvenil-B compete nas provas de 200, 400 e 1500 metros livres.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Posições na start-list:&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;1500 metros livres&lt;/span&gt;: 11º - 18:11.14&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;400 metros livres:&lt;/span&gt; 20º - 4:36.47&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;200 metros livres:&lt;/span&gt; 34º - 2:12.50&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://results.swimrankings.net/main.php?lang=en&amp;amp;compid=15895280"&gt;Start List Campeonatos Nacionais de Juvenis&lt;/a&gt; (Juvenis A e B juntos)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-style: italic; color: rgb(153, 0, 0);font-size:180%;" &gt;&lt;span style="font-family:times new roman;"&gt;Boa Sorte!!!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-3218152908813203433?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/3218152908813203433/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=3218152908813203433' title='12 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/3218152908813203433'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/3218152908813203433'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/03/campeonatos-nacionais-de-juvenis-start.html' title='Campeonatos Nacionais de Juvenis - Start List'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>12</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-6680476082808578307</id><published>2009-03-09T14:29:00.005Z</published><updated>2009-03-11T12:07:39.938Z</updated><title type='text'>Torneio Zonal de Infantis - zona sul</title><content type='html'>&lt;div&gt;O AVQA esteve representado no torneio zonal de infantis com os nadadores Inês Rodrigues, João Duarte e João Saragoça. A competição que teve lugar na piscina do Pinhal Novo entre os dias 6 e 8 de Março fica na história do clube por ter sido atingido o primeiro título zonal de sempre, por intermédio de João Saragoça na prova de 1500 metros livres. Para além deste título, Inês Rodrigues conseguiu ainda alcançar o pódio nos 200 metros bruços onde acabou no 3º lugar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Aqui ficam os resultados completos dos nadadores do AVQA&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;strong&gt;Inês Rodrigues&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;3º lugar&lt;/strong&gt; nos 200 metros bruços no tempo de 2:57.89, Record Pessoal aos 200 e aos 100 metros (1:25.68) (anteriores records: 1:26.83 e 3:02.63); TAC para os nacionais de Infantis&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;5º lugar&lt;/strong&gt; nos 200 metros livres com 2:21.17, Record Pessoal (anterior record: 2:27.24); TAC para os nacionais de Infantis&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;6º lugar&lt;/strong&gt; nos 100 metros bruços com 1:27.42&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;7º lugar&lt;/strong&gt; nos 400 metros livres em 5:01.50, Record Pessoal (anterior record: 5:11.15); TAC para os nacionais de Infantis&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;11º lugar&lt;/strong&gt; nos 100 metros livres no tempo de 1:07.41, Record Pessoal (anterior record: 1:07.56)&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;João Duarte&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#000000;"&gt;&lt;strong&gt;10º lugar&lt;/strong&gt; aos 400 metros livres no tempo de 4:45.27, Record Pessoal (anterior record: 4:48.99)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;12º lugar&lt;/strong&gt; aos 1500 metros livres em 19:12.37&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;19º lugar&lt;/strong&gt; aos 200 metros livres com 2:16.62, Record Pessoal (anterior record: 2:16.87)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;João Saragoça&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SbepU3SulII/AAAAAAAAADk/LtTXiv1scAg/s1600-h/DSCF1965.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5311900461411767426" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 114px; CURSOR: hand; HEIGHT: 317px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SbepU3SulII/AAAAAAAAADk/LtTXiv1scAg/s320/DSCF1965.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#000000;"&gt;&lt;strong&gt;1º lugar&lt;/strong&gt; nos 1500 metros livres no tempo de 18:13.65, Record Pessoal aos 1500 e 800 metros (9:38.37) (anteriores records: 9:51.76 e 18:35.39); TAC para os nacionais de Infantis&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;8º lugar&lt;/strong&gt; nos 400 metros livres com 4:43.52, Record Pessoal (anterior record: 4:46.40); TAC para os nacionais de Infantis&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;18º lugar&lt;/strong&gt; aos 200 metros livres em 2:16.37 &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://results.swimrankings.net/main.php?lang=pt&amp;amp;compid=16835919"&gt;Torneio Zonal de Infantis - zona sul&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-6680476082808578307?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/6680476082808578307/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=6680476082808578307' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/6680476082808578307'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/6680476082808578307'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/03/torneio-zonal-de-infantis-zona-sul_09.html' title='Torneio Zonal de Infantis - zona sul'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SbepU3SulII/AAAAAAAAADk/LtTXiv1scAg/s72-c/DSCF1965.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-6026158561208170157</id><published>2009-03-03T15:49:00.002Z</published><updated>2009-03-03T16:03:49.739Z</updated><title type='text'>Torneio Zonal de Infantis - zona sul - start list</title><content type='html'>O torneio zonal de infantis da zona sul realizar-se-á no próximo fim de semana, dias 6,7 e 8 de Março na piscina do Pinhal Novo. A associação dos vinte quilómetros de Almeirim estará representada pelos nadadores Inês Rodrigues, João Duarte e João Saragoça, todos eles infantis-A.&lt;br /&gt;As posições na start list dos nadadores almeirinenses nas suas categorias são as seguintes:&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Inês Rodrigues&lt;/span&gt;: 200m bruços - 3ª&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;João Saragoça&lt;/span&gt;: 1500m livres - 4º&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Inês Rodrigues&lt;/span&gt;: 100m bruços - 7ª&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;João Duarte&lt;/span&gt;: 1500m livres - 11º&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Inês Rodrigues&lt;/span&gt;: 200m livres - 11ª&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Inês Rodrigues&lt;/span&gt;: 100m livres - 12ª&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;João Saragoça&lt;/span&gt;: 400m livres - 13º&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Inês Rodrigues&lt;/span&gt;: 400m livres - 14ª&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;João Duarte&lt;/span&gt;: 400m livres - 16º&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;João Saragoça&lt;/span&gt;: 200m livres - 17º&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;João Duarte&lt;/span&gt;: 200m livres - 18º&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.fileden.com/files/2007/2/13/770980/ZONALSUL2009_startlist.pdf"&gt;Start list do zonal sul&lt;/a&gt; (infantis A e B juntos)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="color: rgb(153, 0, 0);font-size:180%;" &gt;&lt;span style="font-style: italic; font-family: times new roman;"&gt;Boa Sorte!!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-6026158561208170157?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/6026158561208170157/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=6026158561208170157' title='5 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/6026158561208170157'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/6026158561208170157'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/03/torneio-zonal-de-infantis-zona-sul.html' title='Torneio Zonal de Infantis - zona sul - start list'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-8114330475941715648</id><published>2009-03-03T15:26:00.003Z</published><updated>2009-03-03T16:17:28.808Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Nadador do mês'/><title type='text'>Nadador do Mês - Fevereiro</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/Sa1RX_JFBaI/AAAAAAAAADE/B6FtbLvp8vM/s1600-h/untitled.bmp"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 131px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/Sa1RX_JFBaI/AAAAAAAAADE/B6FtbLvp8vM/s320/untitled.bmp" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5308989008268035490" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;O nadador do mês de Fevereiro para o blog foi &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ivo Lopes&lt;/span&gt;. Esta é a sua segunda nomeação individual (foi o nadador do mês de Outubro), para além da nomeação colectiva de Dezembro.&lt;br /&gt;No mês transacto o nadador juvenil-B saiu dos campeonatos regionais de infantis e juvenis como o mais medalhado da equipa com 6 medalhas sendo 4 de campeão regional e 2 de vice-campeão regional. Para além das classificações, os resultados nestes campeonatos foram notáveis, alcançando 2 mínimos para os campeonatos nacionais de juvenis aos 200m e 400m livres com os tempos de 2:09.16 e 4:30.36, confirmou e melhorou o tempo para os mesmos campeonatos aos 1500 com o tempo de 17:51.72 e ficou apenas a 1,14 segundos do mínimo para os 400m estilos com o tempo de 5:13.22.&lt;br /&gt;No torneio de Ponte de Sor, contribuiu com o 2º lugar nos 200 metros estilos para a vitória final da equipa.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-8114330475941715648?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/8114330475941715648/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=8114330475941715648' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/8114330475941715648'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/8114330475941715648'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/03/nadador-do-mes-fevereiro.html' title='Nadador do Mês - Fevereiro'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/Sa1RX_JFBaI/AAAAAAAAADE/B6FtbLvp8vM/s72-c/untitled.bmp' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-3516197588450906633</id><published>2009-03-03T15:10:00.003Z</published><updated>2009-03-06T15:39:24.100Z</updated><title type='text'>Jantar de Carnaval</title><content type='html'>A família da natação almeirinense reuniu-se no passado dia 21 de Fevereiro para brincar ao Carnaval num jantar bem animado onde houve concurso de máscaras, jogos, prémios, karaoke e...algumas "surpresas". No final toda a gente saíu contente e com vontade de repetir o convívio num futuro próximo. Aqui ficam alguns registos fotográficos da festa:&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SbFDfA-cF_I/AAAAAAAAADU/hTM3JZKtAZU/s1600-h/DSC_5496.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 213px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SbFDfA-cF_I/AAAAAAAAADU/hTM3JZKtAZU/s320/DSC_5496.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5310099635763419122" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SbFDaJYeFsI/AAAAAAAAADM/f-GLiz2scXI/s1600-h/DSC_5371.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SbFDaJYeFsI/AAAAAAAAADM/f-GLiz2scXI/s320/DSC_5371.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5310099552120739522" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SbFDn6zRGKI/AAAAAAAAADc/neSs3IG0elg/s1600-h/DSC_5573.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SbFDn6zRGKI/AAAAAAAAADc/neSs3IG0elg/s320/DSC_5573.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5310099788724770978" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-3516197588450906633?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/3516197588450906633/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=3516197588450906633' title='8 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/3516197588450906633'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/3516197588450906633'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/03/jantar-de-carnaval.html' title='Jantar de Carnaval'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SbFDfA-cF_I/AAAAAAAAADU/hTM3JZKtAZU/s72-c/DSC_5496.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-4342989262238419397</id><published>2009-03-03T14:33:00.004Z</published><updated>2009-03-03T16:17:01.860Z</updated><title type='text'>Últimas provas do AVQA</title><content type='html'>&lt;span style="color: rgb(204, 0, 0); font-weight: bold;"&gt;II Torneio Cidade de Ponte de Sor&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 0, 0);"&gt;O AVQA disputou e venceu o II torneio cidade de Ponte de Sor, no passado dia 14 de Fevereiro. No torneio que atribuía uma classificação por escalão, o clube de Almeirim superiorizou-se ao Sporting Clube de Portugal e à equipa da casa, o Eléctrico Futebol Clube que completaram o pódio.&lt;br /&gt;Individualmente, foram alcançados 20 pódios: 2 primeiros lugares, 13 segundos e 5 terceiros. Destaque ainda para a estafeta feminina de 4x100m estilos composta por Marisa Antunes, Inês Rodrigues, Andreia Fonseca e Nádia Arraiolos que com o tempo de 5:03.34 bateu o anterior record do clube de 5:06.92 que datava já do ano de 2002.&lt;br /&gt;Nesta competição também esteve presente a equipa de cadetes que participaram nas provas de 50 metros de cada estilos, 100 metros livres e estilos e ainda as estafetas de 4x50 metros livres e estilos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://results.swimrankings.net/main.php?lang=en&amp;amp;compid=16479475"&gt;II Torneio Cidade de Ponte de Sor&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(204, 0, 0); font-weight: bold;"&gt;3º Torneio Circuito de Cadetes&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(204, 0, 0);"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 0, 0);"&gt;Os nadadores mais novos do AVQA voltaram à acção na semana seguinte em Benavente, no terceiro torneio circuito de cadetes. A equipa foi representada por Bruno Bento, Igor Correia, Jorge Montês, Mariana Fidalgo e Vanessa Barata.&lt;br /&gt;Apesar da juventude da equipa (apenas Jorge e Vanessa são cadetes-A), os nadadores de Almeirim obtiveram vários lugares de destaque, como os segundos lugares de Igor Correia (50m costas) e Vanessa Barata (100m bruços) e os terceiros lugares de Igor Correia (50m livres) e Mariana Fidalgo (100m bruços).&lt;br /&gt;A próxima prova deste circuito realiza-se no próximo dia 14 de Março.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.ands.pt/docs/calendario_detalhe.asp?idCalendario=70"&gt;3º Torneio Circuito de Cadetes&lt;/a&gt;  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(204, 0, 0); font-weight: bold;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);"&gt;Taça ANDS - Cidade de Rio Maior&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 0, 0);"&gt;&lt;br /&gt;No passado domingo, dia 1 de Março, foi a vez de participarmos na taça ANDS - Cidade de Rio Maior, primeira competição da época em piscina olímpica. Na classificação final colectiva, o AVQA assegurou o terceiro lugar, subindo assim ao pódio juntamente com o Louletano Desportos Clube e o Clube de Natação do Litoral Alentejano.&lt;br /&gt;As melhores performances dos nadadores almeirinenses foram:&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;1. Marisa Antunes&lt;/span&gt; - 200 metros costas - 2:38.90 - 510 pontos&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;2. João Bastos&lt;/span&gt; - 100 metros bruços - 1:14.97 - 502&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;3. Ivo Lopes&lt;/span&gt; - 200 metros livres - 2:14.95 - 472&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;4. Catarina Pinho, Marisa Antunes, Sara Bento e Nádia Arraiolos&lt;/span&gt; - 4x100m livres - 4:41.33 - 457&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;5. Nádia Arraiolos&lt;/span&gt; - 200 metros livres - 2:31.40 - 447&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.ands.pt/docs/calendario_detalhe.asp?idCalendario=72"&gt;Taça ANDS - Cidade de Rio Maior&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(204, 0, 0); font-weight: bold;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-4342989262238419397?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/4342989262238419397/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=4342989262238419397' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/4342989262238419397'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/4342989262238419397'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/03/ultimas-provas-do-avqa.html' title='Últimas provas do AVQA'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-6514630133685800360</id><published>2009-02-10T16:36:00.003Z</published><updated>2009-02-10T16:56:43.237Z</updated><title type='text'>Jornada de Apuramento Juniores e Seniores</title><content type='html'>Paralelamente aos campeonatos regionais de infantis e juvenis decorreu a jornada de apuramento para as restantes categorias. Nesta competição foi estabelecido um novo record do clube na prova de 200m estilos masculinos pelo nadador sénior João Bastos com o tempo de 2:18.34. O mesmo nadador deu à equipa as 5 vitórias alcançadas durante a competição.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As melhores performances dos nadadores do AVQA nesta competição foram:&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;João Bastos&lt;/strong&gt; - 200m bruços - 2:29.68 - 584 pontos&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Eduardo Moço&lt;/strong&gt; - 100m livres - 57.50 - 527 pontos&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Nádia Arraiolos&lt;/strong&gt; - 200m livres - 2:22.66 - 511 pontos&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Marisa Antunes&lt;/strong&gt; - 200m livres - 2:23.80 - 499 pontos&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Andreia Fonseca&lt;/strong&gt; - 800m livres - 10:23.50 - 490 pontos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Durante o fim-de-semana foram batidos 125 records pessoais pelos nadadores almeirinenses!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.ands.pt/docs/calendario_detalhe.asp?idCalendario=69"&gt;Jornada de Apuramento Juniores e Seniores&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-6514630133685800360?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/6514630133685800360/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=6514630133685800360' title='5 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/6514630133685800360'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/6514630133685800360'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/02/jornada-de-apuramento-juniores-e.html' title='Jornada de Apuramento Juniores e Seniores'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-8110681190929968352</id><published>2009-02-10T15:53:00.004Z</published><updated>2009-02-10T16:57:57.546Z</updated><title type='text'>Campeonatos Regionais de Infantis e Juvenis</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SZGyCBgnwjI/AAAAAAAAAC8/mKTCN8Q0vYQ/s1600-h/IMG_2690.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5301213984226525746" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 134px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SZGyCBgnwjI/AAAAAAAAAC8/mKTCN8Q0vYQ/s200/IMG_2690.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Decorreram nos passados dias 6, 7 e 8 os campeonatos regionais da Associação de Natação do Distrito de Santarém (ANDS) para os escalões infantis e juvenis. A equipa dos 20 km de Almeirim apresentou-se com 12 nadadores (5 juvenis e 7 infantis) que alcançaram um total de 22 medalhas (8 de primeiro, 6 de segundo e 8 de terceiro).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os nadadores que alcançaram o pódio foram:&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Inês Rodrigues&lt;/strong&gt; (Infantil-A): 7 medalhas: 1 primeiro, 2 segundos e 4 terceiros.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Ivo Lopes&lt;/strong&gt; (Juvenil-B): 6 medalhas: 4 primeiros e 2 segundos.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;João Saragoça&lt;/strong&gt; (Infantil-A): 1 segundo lugar.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Mariana Antunes&lt;/strong&gt; (Juvenil): 5 medalhas: 1 primeiro, 1 segundo e 3 terceiros.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Milene&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;Fonseca&lt;/strong&gt; (Juvenil): 1 terceiro lugar.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Ricardo Lucas&lt;/strong&gt; (Juvenil-B): 2 primeiros.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ainda em destaque os novos tempos de admissão para provas nacionais dos nadadores do AVQA:&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;Ivo Lopes&lt;/span&gt;, tempo de admissão para os &lt;span style="font-size:130%;"&gt;campeonatos nacionais de juvenis&lt;/span&gt; aos 200m livres e 400m livres;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;Inês Rodrigues&lt;/span&gt;, tempo de admissão para os &lt;span style="font-size:130%;"&gt;campeonatos nacionais de infantis&lt;/span&gt; aos 200m bruços e 400m estilos;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;João Duarte&lt;/span&gt;, tempo de admissão para o &lt;span style="font-size:130%;"&gt;torneio zonal de infantis&lt;/span&gt; aos 200m livres;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;João Saragoça&lt;/span&gt;, tempo de admissão para o &lt;span style="font-size:130%;"&gt;torneio zonal de infantis&lt;/span&gt; aos 1500m livres.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://www.ands.pt/docs/calendario_detalhe.asp?idCalendario=69"&gt;Campeonatos Regionais INF/JUV&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-8110681190929968352?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/8110681190929968352/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=8110681190929968352' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/8110681190929968352'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/8110681190929968352'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/02/campeonatos-regionais-de-infantis-e.html' title='Campeonatos Regionais de Infantis e Juvenis'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SZGyCBgnwjI/AAAAAAAAAC8/mKTCN8Q0vYQ/s72-c/IMG_2690.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-153375235979167887</id><published>2009-02-04T15:05:00.013Z</published><updated>2009-02-04T15:23:38.112Z</updated><title type='text'>Campeonatos Regionais INF/JUV e Prova de Apuramento JUN/SEN</title><content type='html'>A &lt;a href="http://www.ands.pt/includes/tng/pub/tNG_download.asp?id=d89165f0d930c394d3dca6f8b33d5ad4"&gt;entry list&lt;/a&gt; das duas competições paralelas que se realizarão em Tomar nos próximos dias 6, 7 e 8 (6ª, sábado e domingo) já se encontra disponível no &lt;em&gt;site &lt;/em&gt;da &lt;a href="http://www.blogger.com/www.ands.pt"&gt;ANDS&lt;/a&gt;. A equipa do AVQA participará nos campeonatos regionais de infantis e juvenis com 12 nadadores e na jornada de apuramento de juniores e seniores com 8 nadadores.&lt;br /&gt;Boa sorte a todos!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#990000;"&gt;[Post-it]:&lt;/span&gt; A informação desportiva da &lt;a href="http://www.rcaribatejo.com/"&gt;RCA Ribatejo&lt;/a&gt; (na qual são difundidas as notícias do nosso clube) é transmitida às 9:00 e às 16:00 horas. O blog apresenta as suas desculpas pela demora da comunicação desta informação.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-153375235979167887?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/153375235979167887/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=153375235979167887' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/153375235979167887'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/153375235979167887'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/02/campeonatos-regionais-infjuv-e-prova-de.html' title='Campeonatos Regionais INF/JUV e Prova de Apuramento JUN/SEN'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-2394877391051716179</id><published>2009-02-02T17:56:00.006Z</published><updated>2009-02-02T19:05:33.558Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Nadador do mês'/><title type='text'>Nadador do mês - Janeiro</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SYdCMlfSSCI/AAAAAAAAAC0/A1yI5E_JUq4/s1600-h/IMG_2678.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5298276270613874722" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 234px; CURSOR: hand; HEIGHT: 169px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SYdCMlfSSCI/AAAAAAAAAC0/A1yI5E_JUq4/s320/IMG_2678.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://www.swimrankings.net/index.php?page=athleteDetail&amp;amp;athleteId=8469213"&gt;&lt;strong&gt;Inês Rodrigues&lt;/strong&gt; &lt;/a&gt;volta a ser a nadadora do mês, repetindo a nomeação de Novembro. A nadadora no mês de Janeiro esteve em grande plano em todas as competições disputadas, conseguindo atingir TACs para o torneio zonal em todas elas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Na primeira competição de Janeiro, a taça do Ribatejo, a nadadora infantil abriu a estafeta de 4x200 metros livres com o tempo de 2:27.24 superando o mínimo de 2:31.00; na jornada de apuramento do Entroncamento nadou os 400 metros livres no tempo de 5:11.92, abaixo dos 5:16.50 que representam o mínimo; finalmente no torneio da SFUS, a nadadora de 12 anos cumpriu outro TAC para o zonal desta vez nos 100 metros livres com o tempo de 1:08.64 (tinha de nadar abaixo de 1:10.00) e ainda melhorou o seu record pessoal dos 100 metros bruços fixando-o em 1:26.83.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-2394877391051716179?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/2394877391051716179/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=2394877391051716179' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/2394877391051716179'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/2394877391051716179'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/02/nadador-do-mes-janeiro.html' title='Nadador do mês - Janeiro'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SYdCMlfSSCI/AAAAAAAAAC0/A1yI5E_JUq4/s72-c/IMG_2678.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-3288712832056741919</id><published>2009-01-27T18:25:00.003Z</published><updated>2009-01-28T15:27:23.246Z</updated><title type='text'>XI Torneio da SFUS</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_ofkO3gLbDrs/R2UpSs1B7xI/AAAAAAAAABg/ichJbOXXVEo/S220/logotipo_sfus.JPG"&gt;&lt;img style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 174px; CURSOR: hand; HEIGHT: 188px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_ofkO3gLbDrs/R2UpSs1B7xI/AAAAAAAAABg/ichJbOXXVEo/S220/logotipo_sfus.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Os 20 km de Almeirim venceram, no passado sábado dia 24, o XI torneio internacional da sociedade filarmónica união samorense, troféu que a equipa conquista pelo 4º ano consecutivo (em 2006 representando o Aldesp, nos 3 anos seguintes representando o AVQA). Na classificação final a equipa almeirinense ficou com 171 pontos.&lt;br /&gt;Ao nível individual, destaque para os vários pódios dos nadadores de Almeirim: João Bastos, 1º classificado nos 100 metros bruços, Catarina Pinho, 2ª classificada nos 100 metros costas, Miguel Galego, 2º classificado nos 100 metros mariposa, Inês Rodrigues, 2ª classificada nos 100 metros bruços, Eduardo Moço, 2º classificado nos 100 metros livres, as estafetas masculina e feminina de 4x100 metros estilos, ambas no 2º lugar, João Bastos, 3º classificado nos 100 metros costas e Miguel Galego, 3º classificado nos 200 metros estilos.&lt;br /&gt;Ainda a registar mais um mínimo para o zonal de infantis por parte de Inês Rodrigues, desta feita nos 100 metros livres com o tempo de 1:08.64. Esta nadadora atingiu assim o seu 7º TAC para esta competição e tornou-se assim a atleta com mais mínimos para uma prova nacional da história do clube.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.ands.pt/docs/calendario_detalhe.asp?idCalendario=67"&gt;XI Torneio da SFUS &lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;strong&gt;[Actualização]:&lt;/strong&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="color:#000000;"&gt;A ANDS contactou à momentos o AVQA dando conta do "equívoco" que aconteceu na classificação final deste torneio e lamentando que esse erro não tenha sido atempadamente identificado e resolvido. O primeiro lugar é assim do Clube de Natação do Litoral Alentejano, ficando o AVQA no segundo posto, tendo agora estas equipas de trocar os troféus. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;O AVQA congratula o CNLA pela conquista deste troféu!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-3288712832056741919?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/3288712832056741919/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=3288712832056741919' title='9 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/3288712832056741919'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/3288712832056741919'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/01/xi-torneio-da-sfus.html' title='XI Torneio da SFUS'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_ofkO3gLbDrs/R2UpSs1B7xI/AAAAAAAAABg/ichJbOXXVEo/s72-c/logotipo_sfus.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>9</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-9217669150037663848</id><published>2009-01-21T11:38:00.002Z</published><updated>2009-01-21T11:52:50.080Z</updated><title type='text'>XI Torneio da SFUS - inscrições</title><content type='html'>O site da ANDS já disponibilizou a lista de inscrições para o XI Torneio da Sociedade Filarmónica União Samorense, competição que o AVQA vai tentar vencer pela quarta vez consecutiva.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.ands.pt/includes/tng/pub/tNG_download.asp?id=9acf3566116c1ae929d2acb5b6474742"&gt;Entry List do XI Torneio da SFUS&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-9217669150037663848?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/9217669150037663848/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=9217669150037663848' title='7 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/9217669150037663848'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/9217669150037663848'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/01/xi-torneio-da-sfus-inscries.html' title='XI Torneio da SFUS - inscrições'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-2950920494017027654</id><published>2009-01-19T19:11:00.004Z</published><updated>2009-01-19T19:32:29.225Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Nacionais de clubes 2008'/><title type='text'>4ª divisão - os vídeos</title><content type='html'>&lt;span style="color: rgb(153, 0, 0);"&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 0, 0);"&gt;Voltamos a exibir os vídeos da 4ª divisão, hoje ficamos com o vídeo dos 100 metros masculinos e o vídeo dos 200 metros costas femininos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;100 metros costas masculinos&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/kkeG9LyEvr8&amp;amp;hl=pt-br&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/kkeG9LyEvr8&amp;amp;hl=pt-br&amp;amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span&gt;100 metros costas - Hugo Lopes nada na pista 7, série 2 no tempo de 1:06.55&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(153, 0, 0);"&gt;200 metros costas femininos&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/TYPuedYzCCk&amp;amp;hl=pt-br&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/TYPuedYzCCk&amp;amp;hl=pt-br&amp;amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="watch-video-desc description"&gt;      &lt;span&gt;&lt;br /&gt;Marisa Antunes na pista 5 da 3ª série conclui a prova de 200 metros costas com o tempo de 2:36.80 &lt;/span&gt;     &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-2950920494017027654?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/2950920494017027654/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=2950920494017027654' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/2950920494017027654'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/2950920494017027654'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/01/voltamos-exibir-os-vdeos-da-4-diviso.html' title='4ª divisão - os vídeos'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-6018200236197372658</id><published>2009-01-19T15:06:00.005Z</published><updated>2009-01-25T14:02:01.922Z</updated><title type='text'>Jornada de Apuramento - Entroncamento</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SXShJJlyKJI/AAAAAAAAACE/P-kcLeUF7Jg/s1600-h/Azyqcr225699-02.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5293032640632465554" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 214px; CURSOR: hand; HEIGHT: 217px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SXShJJlyKJI/AAAAAAAAACE/P-kcLeUF7Jg/s320/Azyqcr225699-02.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;No passado fim-de-semana teve lugar nas piscinas municipais do Entroncamento a jornada de apuramento de categorias que teve a participação da Associação dos Vinte Quilómetros de Almeirim na sessão da manhã. A prova era apenas de preparação mas os nadadores do AVQA não fizeram por menos e abriram a sessão de provas com dois novos mínimos para o torneio zonal de Infantis na prova de 400 metros livres. Primeiro por intermédio de Inês Rodrigues, com o tempo de 5:11.92 (o tempo de admissão é de 5:16.50) que chega assim à meia dúzia de mínimos para este torneio, e depois por João Duarte que com o tempo de 4:50.19 junta este mínimo ao anteriormente alcançado nos 1500 metros. João Saragoça também nesta prova voltou a confirmar o tempo mínimo para a mesma competição, que já tinha, com 4:49.39 - o tempo de referência tanto para João Duarte como para João Saragoça é 4:53.50. Ivo Lopes com o tempo de 4:33.68 ficou apenas a 13 centésimos de atingir o TAC para os campeonatos nacionais de juvenis. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Nota de destaque para os 31 records pessoais dos nadadores almeirinenses nesta competição.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://www.ands.pt/docs/calendario_detalhe.asp?idCalendario=66"&gt;Prova de Apuramento de Categorias - Entroncamento&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://www.fpnatacao.pt/download.php?idFicheiro=2956"&gt;TAC Zonal Infantis (página 42) e Nacional Juvenis (página 43)&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-6018200236197372658?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/6018200236197372658/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=6018200236197372658' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/6018200236197372658'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/6018200236197372658'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/01/jornada-de-apuramento-entroncamento.html' title='Jornada de Apuramento - Entroncamento'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SXShJJlyKJI/AAAAAAAAACE/P-kcLeUF7Jg/s72-c/Azyqcr225699-02.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-4851671567356489078</id><published>2009-01-15T20:12:00.002Z</published><updated>2009-01-15T20:17:46.527Z</updated><title type='text'>Prova de Apuramento - Entroncamento</title><content type='html'>O AVQA vai estar presente na primeira sessão da jornada de apuramento do próximo dia 17 de Janeiro no Entroncamento com uma equipa de 24 nadadores. A participação dos nadadores almeirinenses vai incidir sobretudo na prova de 400 metros livres onde poderão surgir alguns mínimos para campeonatos nacionais e zonais.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.ands.pt/includes/tng/pub/tNG_download.asp?id=24030e3a9478a4e9321142f43b76d2cf"&gt;Inscrições na Jornada de Apuramento do Entroncamento&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-4851671567356489078?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/4851671567356489078/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=4851671567356489078' title='10 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/4851671567356489078'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/4851671567356489078'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/01/prova-de-apuramento-entroncamento.html' title='Prova de Apuramento - Entroncamento'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>10</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-1552888137460448867</id><published>2009-01-12T19:59:00.003Z</published><updated>2009-01-12T22:40:03.673Z</updated><title type='text'>2º Torneio Circuito de Cadetes</title><content type='html'>Os nadadores Beatriz Miranda, Bruno Bento, Igor Correia, Jorge Montês, Mariana Fidalgo e Vanessa Barata participaram no 2º torneio circuito da categoria de cadetes, realizado na Golegã. Nesta competição os nadadores participaram nas provas de 50 metros bruços, 200 metros livres, 50 metros mariposa e 100 metros costas e nas estafetas de 4x50 metros livres e 4x50 metros estilos. A melhor classificação foi de Jorge Montês nos 50 metros mariposa onde se classificou em 2º lugar.&lt;br /&gt;O torneio circuito segue dia 21 de Fevereiro em Benavente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.ands.pt/docs/calendario_detalhe.asp?idCalendario=64"&gt;2º Torneio Circuito de Cadetes&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-1552888137460448867?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/1552888137460448867/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=1552888137460448867' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/1552888137460448867'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/1552888137460448867'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/01/2-torneio-circuito-de-cadetes.html' title='2º Torneio Circuito de Cadetes'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-98258625702243317</id><published>2009-01-12T18:30:00.002Z</published><updated>2009-01-12T19:57:30.736Z</updated><title type='text'>XIV Taça do Ribatejo</title><content type='html'>A associação dos 20 km de Almeirim participou no passado sábado na Taça do Ribatejo disputada na Golegã. A tradicional competição que consiste apenas em provas de estafetas contou com a presença de nove equipas do distrito de Santarém. O AVQA classificou-se no quarto lugar geral com 79 pontos.&lt;br /&gt;As melhores classificações foram de três segundos lugares das estafetas femininas de 4x200 metros livres, 4x50 metros estilos e 4x100 metros livres. Do lado masculino, com a ausência de alguns nadadores mais velhos, o protagonismo foi dos nadadores infantis e juvenis que estiveram em grande plano.&lt;br /&gt;Individualmente foram alcançados dois mínimos de acesso para o torneio zonal de infantis aos 200 metros livres. Inês Rodrigues que chegou à mão cheia de mínimos para este torneio com o tempo de 2:27.24  e João Saragoça que ao mínimo nos 400 metros juntou este aos 200 com o tempo de 2:19.37. João Duarte também nadou abaixo dos 2:20.20 exigidos (fez 2:17.86) mas como foi o terceiro a nadar a estafeta, este tempo não conta como mínimo. Assim como Inês Rodrigues que fez o segundo percurso da estafeta de 4x100 livres no tempo de 1:08.73 (o mínimo é 1:10.00).&lt;br /&gt;Foram ainda batidos dois records do clube: João Bastos aos 50 metros bruços com 32.84 e Catarina Pinho aos 50 metros costas com o tempo de 33.92&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://http//www.ands.pt/docs/calendario_detalhe.asp?idCalendario=65"&gt;XIV Taça do Ribatejo&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-98258625702243317?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/98258625702243317/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=98258625702243317' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/98258625702243317'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/98258625702243317'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/01/xiv-taa-do-ribatejo.html' title='XIV Taça do Ribatejo'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-5843646506317172194</id><published>2009-01-07T22:21:00.002Z</published><updated>2009-01-07T22:28:14.810Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Nacionais de clubes 2008'/><title type='text'>4ª divisão - os vídeos</title><content type='html'>&lt;span style="color: rgb(153, 0, 0);"&gt;100 metros livres femininos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/BOPG8VpjiA4&amp;amp;hl=en&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/BOPG8VpjiA4&amp;amp;hl=en&amp;amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;Nádia Arraiolos nadou para 1:07.47 na pista 8 da 3ª série dos 100 metros  livres&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(153, 0, 0);"&gt;50 metros livres masculinos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/uaOhFeG2PR0&amp;amp;hl=en&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/uaOhFeG2PR0&amp;amp;hl=en&amp;amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="watch-video-desc description"&gt;&lt;span&gt;Eduardo Moço nada os 50 metros  livres na 3ª série na pista 6 em 25.34 &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-5843646506317172194?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/5843646506317172194/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=5843646506317172194' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/5843646506317172194'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/5843646506317172194'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/01/4-diviso-os-vdeos_07.html' title='4ª divisão - os vídeos'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-5332816119504700102</id><published>2009-01-07T10:57:00.003Z</published><updated>2009-01-07T22:28:14.810Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Nacionais de clubes 2008'/><title type='text'>4ª divisão - os vídeos</title><content type='html'>&lt;div&gt;Finalmente ficam disponíveis os vídeos do AVQA de algumas provas dos seus nadadores nos campeonatos nacionais da 4ª divisão. A qualidade não é das melhores...&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Para já ficam aqui os vídeos dos 100 metros mariposa masculinos e 100 metros bruços masculinos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(153, 0, 0);"&gt;100 metros mariposa masculinos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/mnhSVw4x1o0&amp;amp;hl=pt-br&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/mnhSVw4x1o0&amp;amp;hl=pt-br&amp;amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;Miguel Galego nada a 3ª série dos 100 metros mariposa na pista 2 no tempo de 1:02.65&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(153, 0, 0);"&gt;100 metros bruços masculinos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/FLzQBNmb7e4&amp;amp;hl=pt-br&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/FLzQBNmb7e4&amp;amp;hl=pt-br&amp;amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;João Bastos vence a 2ª série dos 100 metros bruços nadando na pista 3 com o tempo de 1:08.70.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(153, 0, 0);"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-5332816119504700102?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/5332816119504700102/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=5332816119504700102' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/5332816119504700102'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/5332816119504700102'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/01/4-diviso-os-vdeos.html' title='4ª divisão - os vídeos'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-8149679509792843423</id><published>2009-01-06T22:22:00.003Z</published><updated>2009-01-06T22:27:01.268Z</updated><title type='text'>2º Torneio Circuito Cadetes - entry list</title><content type='html'>Está disponível no sítio da &lt;a href="http://www.blogger.com/www.ands.pt"&gt;ANDS&lt;/a&gt; a entry list do 2º torneio circuito cadetes que se realizará na Golegã no próximo dia 10. A equipa do AVQA será composta pelos nadadores Beatriz Miranda, Bruno Bento, Igor Correia, Jorge Montês, Mariana Fidalgo e Vanessa Barata.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.ands.pt/docs/calendario_detalhe.asp?idCalendario=64"&gt;2º Torneio Circuito de Cadetes&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-8149679509792843423?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/8149679509792843423/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=8149679509792843423' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/8149679509792843423'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/8149679509792843423'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/01/2-torneio-circuito-cadetes-entry-list.html' title='2º Torneio Circuito Cadetes - entry list'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-4239930593679012528</id><published>2009-01-05T17:14:00.002Z</published><updated>2009-01-05T17:42:15.510Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Nadador do mês'/><title type='text'>Nadador do mês - Dezembro</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SWJGUzOhMlI/AAAAAAAAAB8/c7PiUn7WENg/s1600-h/Hugo,+Miguel,+Edu,+Jo%C3%A3o,+Ivo.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5287866235648815698" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 257px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SWJGUzOhMlI/AAAAAAAAAB8/c7PiUn7WENg/s320/Hugo,+Miguel,+Edu,+Jo%C3%A3o,+Ivo.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Este mês a atribuição da distinção do blog para o nadador do mês é diferente do habitual porque premeia mais que um nadador. A atribuição deste mês vai para a equipa masculina composta por &lt;strong&gt;Eduardo Moço, Hugo Lopes, Ivo Lopes, João Bastos e Miguel Galego&lt;/strong&gt; presente no campeonato nacional de clubes da 4ª divisão. A justificação óbvia é a subida de divisão mas não é só. O blog distingue estes cinco nadadores pelo esforço e superação individual de cada um que resultou no sucesso colectivo.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Eduardo Moço que bateu o record do clube mais antigo que perseguia à vários anos;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Hugo Lopes que entre trabalho, faculdade e sem nadar nenhuma prova este ano, conseguiu ainda melhorar os seus melhores tempos;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Ivo Lopes que num momento de grande pressão mostrou estar à altura dos acontecimentos;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;João Bastos que depois de duas épocas longe do seu melhor, bateu por boa margem as suas melhores marcas pessoais nas provas que nadou;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Miguel Galego que também nadou no seu melhor em todas as provas, batendo dois records do clube.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Parabéns aos cinco e parabéns também ao treinador Renato Rodrigues que tornou possível esta conquista!&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;NOTA: O AVQA através da votação dos seus nadadores elege um nadador do mês que não coincide forçosamente com a eleição do blog que se serve de outros critérios. De qualquer forma fica aqui publicada (e ficará todos os meses daqui em diante) a votação dos nadadores dos meses anteriores.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Mês de Outubro&lt;/span&gt;&lt;/em&gt; - &lt;strong&gt;Ivo Lopes&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Mês de Novembro&lt;/span&gt;&lt;/em&gt; - &lt;strong&gt;João Saragoça&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Mês de Dezembro&lt;/span&gt;&lt;/em&gt; - &lt;strong&gt;João Bastos&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-4239930593679012528?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/4239930593679012528/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=4239930593679012528' title='14 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/4239930593679012528'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/4239930593679012528'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2009/01/nadador-do-ms-dezembro.html' title='Nadador do mês - Dezembro'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SWJGUzOhMlI/AAAAAAAAAB8/c7PiUn7WENg/s72-c/Hugo,+Miguel,+Edu,+Jo%C3%A3o,+Ivo.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>14</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-8680879031362653072</id><published>2008-12-17T11:58:00.003Z</published><updated>2008-12-17T12:42:36.329Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Nacionais de clubes 2008'/><title type='text'>4ª divisão prova a prova - 2º dia</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://pics.hi5.com/userpics/080/590/590259080.img.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 155px; height: 155px;" src="http://pics.hi5.com/userpics/080/590/590259080.img.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(153, 51, 153);"&gt;100m Mariposa Fem.&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Andreia Fonseca&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;11º lugar &lt;/span&gt;- &lt;span style="color: rgb(204, 0, 0);"&gt;Record Pessoal&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Nova melhor marca de 1:15.75 (record pessoal também aos 50 metros com 34.56) que, no entanto, resultou na única classificação fora dos 10 primeiros da equipa feminina.&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 255);"&gt;200m Mariposa Masc.&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Miguel Galego&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;3º lugar&lt;/span&gt; - &lt;span style="color: rgb(204, 0, 0);"&gt;Record do clube&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Prova muito bem gerida pela Miguel que passou aos 100 metros em 6º lugar no tempo de 1:06.08 e subiu até ao terceiro posto finalizando com o novo record do clube de 2:21.68, 4 segundos melhor que o seu anterior record.&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(153, 51, 153);"&gt;100m Bruços Fem.&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Inês Rodrigues&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;8º lugar&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Ao nadar a prova no tempo de 1:28.00, a nadadora não melhorou o seu melhor tempo de 1:26.95 mas subiu uma posição em relação à prova de 200.&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 255);"&gt;200m Bruços Masc.&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;João Bastos&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;2º lugar&lt;/span&gt; - &lt;span style="color: rgb(204, 0, 0);"&gt;Record Distrital Sénior e Absoluto&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Mais um segundo lugar do nadador sénior que com o tempo de 2:28.57 (1:11.91 aos 100) bate o record distrital sénior e absoluto que era de 2:28.92.&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(153, 51, 153);"&gt;50m Livres Fem.&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Catarina Pinho&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;8º lugar&lt;/span&gt; - &lt;span style="color: rgb(204, 0, 0);"&gt;Record Pessoal&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;A velocista da equipa melhorou 0,97 segundos o seu melhor tempo ao percorrer as duas piscinas no tempo de 30.14. Assim como no sector masculino, o record do clube nesta prova também é o mais antigo e continua a pertencer a Alice Apolónia com 30.01.&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 255);"&gt;100m Livres Masc.&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Eduardo Moço&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;5º lugar&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Posição idêntica à prova de 50, porém, nesta prova o Edu não melhorou o seu tempo, fazendo 56.28 (passagem de 26.35). No entanto, depois desta prova, o AVQA assumiu o primeiro lugar na classificação!&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(153, 51, 153);"&gt;100m Costas Fem.&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Marisa Antunes&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;6º lugar&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Assim como na prova mais longa, a Marisa atingiu o 6º posto embora também não tenha melhorado o seu tempo. Nadou em 1:14.54.&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 255);"&gt;200m Costas Masc.&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;João Bastos&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;2º lugar&lt;/span&gt; - &lt;span style="color: rgb(204, 0, 0);"&gt;Record do clube&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Assim como na prova dos 100m bruços, o nadador almeirinense voltou a nadar na penúltima série surpreendendo os adversários ao chegar ao segundo lugar. O tempo de 2:16.43 é novo record do clube.&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(153, 51, 153);"&gt;400m Livres Fem.&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Nádia Arraiolos&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;4º lugar&lt;/span&gt; - &lt;span style="color: rgb(204, 0, 0);"&gt;Record Pessoal&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Boa prova da Nádia que até então tinha estado muito discreta nestes campeonatos. Com o tempo de 4:57.13 (1:09.48 aos 100 e 2:25.30 aos 200 metros) a nadadora bateu o seu record pessoal e atingiu a melhor classificação feminina na competição motivando a subida na tabela classificativa da equipa.&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 255);"&gt;200m Estilos Masc.&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Hugo Lopes&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;16º lugar&lt;/span&gt; - &lt;span style="color: rgb(204, 0, 0);"&gt;Record Pessoal&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Assim como na prova dos 100m costas, foi o bom o tempo, não tão boa a classificação. No entanto a questão nesta altura já não era a subida mas sim o segundo lugar.&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(153, 51, 153);"&gt;4x100m Livres Fem.&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;9º lugar&lt;/span&gt; - &lt;span style="color: rgb(204, 0, 0);"&gt;Record do clube&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;As nadadoras do AVQA nadaram para 4:31.97 com os parciais de: Catarina Pinho: 1:07.98 (record pessoal); Marisa Antunes: 1:09.67; Andreia Fonseca: 1:08.39 e Nádia Arraiolos: 1:05.93 e classificaram-se no nono lugar, terminando assim a sua participação no campeonato.&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 255);"&gt;4x100m Estilos Masc.&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;4º lugar&lt;/span&gt; - &lt;span style="color: rgb(204, 0, 0);"&gt;Record do clube&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Outra boa melhoria de tempo, desta vez 4 segundos, acabando a estafeta com o tempo de 4:14.97. Ainda ressentido da prova de 200m estilos, Hugo Lopes abriu a estafeta para 1:08.59, João Bastos concluiu o percurso de bruços com o tempo de 1:08.38, Miguel Galego melhorou o tempo da prova individual de mariposa ao nadar em 1:01.23 e Eduardo Moço fechou para 56.77.&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 255);"&gt;800m Livres Masc.&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ivo Lopes&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;6º lugar&lt;/span&gt; - &lt;span style="color: rgb(204, 0, 0);"&gt;Record Pessoal&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;A participação da equipa masculina do AVQA não podia acabar de forma mais emocionante. Depois da estafeta estavamos a 2 pontos do segundo lugar e a última prova ia ser nadada pelo nadador mais novo da equipa (14 anos) que tinha uma responsabilidade acrescida. Talvez por isso, Ivo Lopes saiu disparado batendo os seus records pessoais aos 50! (29.67), aos 100 (1:02.57) e 200 metros (2:13.09), apesar de a partir daqui quebrar um pouco, terminou num excelente 6º lugar com o tempo de 9:30.97, dando assim ao AVQA o segundo lugar final com sete pontos de vantagem!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-8680879031362653072?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/8680879031362653072/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=8680879031362653072' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/8680879031362653072'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/8680879031362653072'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/12/4-diviso-prova-prova-2-dia.html' title='4ª divisão prova a prova - 2º dia'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-6359213635182147350</id><published>2008-12-17T10:49:00.005Z</published><updated>2008-12-17T12:42:58.472Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Nacionais de clubes 2008'/><title type='text'>4ª divisão prova a prova - 1º dia</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://pics.hi5.com/userpics/080/590/590259080.img.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 152px; height: 152px;" src="http://pics.hi5.com/userpics/080/590/590259080.img.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 255);"&gt;100m Mariposa Masc.&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Miguel Galego&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;7º lugar&lt;/span&gt; - &lt;span style="color: rgb(204, 0, 0);"&gt;Record do clube&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Bom início da competição masculina com o nadador júnior a nadar no tempo de 1:02.65 (28.51 aos 50 metros), estabelecendo novo record pessoal e do clube.&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(102, 51, 102);"&gt;200m Mariposa Fem.&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Andreia Fonseca&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;10º lugar&lt;/span&gt; - &lt;span style="color: rgb(204, 0, 0);"&gt;Record Pessoal&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Grande melhoria de tempo (mais de 6 segundos) para a nadadora júnior que se classificou no 10º posto com o tempo de 2:44.73 (1:16.43 aos 100 metros).&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 255);"&gt;100m Bruços Masc.&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;João Bastos&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;2º lugar&lt;/span&gt; - &lt;span style="color: rgb(204, 0, 0);"&gt;Record do clube aos 100 e 50 metros&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Mais dois records do clube - 32.87 na passagem aos 50 metros e 1:08.70 aos 100 - para o naipe masculino, numa prova em que o nadador sénior nadou na penúltima série e acabou por chegar ao segundo lugar geral.&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(153, 51, 153);"&gt;200m Bruços Fem.&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Inês Rodrigues&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;9º lugar&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;A nadadora mais jovem da equipa (nascida em 1996) nadou em 3:05.77 (parcial de 1:29.04). Mesmo não melhorando o seu tempo, foi uma boa posição e uma óptima oportunidade para ganhar experiência em provas nacionais.&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 255);"&gt;50m Livres Masc.&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Eduardo Moço&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;5º lugar&lt;/span&gt; - &lt;span style="color: rgb(204, 0, 0);"&gt;Record do clube&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Com o tempo de 25.32 foi batido o record masculino mais antigo do clube (25.51 de Filipe Torres de 2002)!&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(153, 51, 153);"&gt;100m Livres Fem.&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Nádia Arraiolos&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;9º lugar&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;A nadadora sénior fez o seu melhor registo da época, porém ficou cerca de 2 segundos aquém do seu melhor tempo.&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 255);"&gt;100m Costas Masc.&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Hugo Lopes&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;15º lugar&lt;/span&gt; - &lt;span style="color: rgb(204, 0, 0);"&gt;Record Pessoal&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Bom esforço do nadador sénior que bateu o seu record pessoal (1:06.55). A posição, não sendo a ideal, foi a mesma da start list.&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(153, 51, 153);"&gt;200m Costas Fem.&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Marisa Antunes&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;6º lugar&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;A nadadora de 16 anos não fez a melhor das provas, ficando 5 segundos aquém do seu melhor. Os 2:36.80 resultaram, no entanto, na melhor classificação da equipa feminina até essa altura.&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 255);"&gt;400m Livres Masc.&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Miguel Galego&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;2º lugar&lt;/span&gt; - &lt;span style="color: rgb(204, 0, 0);"&gt;Record Pessoal&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Segunda prova do dia deste nadador e segundo record pessoal (4:22.08 - Passagens de 1:01.21 aos 100 e 2:07.85 aos 200 metros). O 2º lugar permitiu ganhar muitos pontos aos adversários mais directos.&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(153, 51, 153);"&gt;200m Estilos Fem.&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Andreia Fonseca&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;9º lugar&lt;/span&gt; - &lt;span style="color: rgb(204, 0, 0);"&gt;Record Pessoal&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Segundo record pessoal do dia para a Andreia com o tempo de 2:42.14 numa prova que noutras edições daria para bem melhor que o 9º lugar...&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 255);"&gt;4x100m Livres Masc.&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;2º lugar&lt;/span&gt; - &lt;span style="color: rgb(204, 0, 0);"&gt;Record do clube&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;A equipa masculina terminou o primeiro dia muito bem ao fazer novamente 2º lugar. Com os parciais de 56.19 para Miguel Galego (record pessoal), 55.78 para João Bastos, 57.90 para Hugo Lopes e 55.77 para Eduardo Moço perfazendo o total de 3:45.64, foi estabelecido um novo record do clube por mais de 3 segundos.&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(153, 51, 153);"&gt;4x100m Estilos Fem.&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;Desclassificada&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Foi sem dúvida a maior desilusão das meninas do AVQA que foram desclassificadas por um erro de inscrição. Mais tarde se viria a verificar que esta prova poderia ter mudado radicalmente a classificação final.&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(153, 51, 153);"&gt;800m Livres Fem.&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Nádia Arraiolos&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;10º lugar&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Talvez devido ainda à frustração do sucedido na estafeta, a capitã de equipa não conseguiu ir além do 10º lugar piorando os 10:18.66 que trazia de inscrição para 10:32.81 (5:09.97 aos 400).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No final do primeiro dia a equipa masculina encontrava-se no terceiro posto com  117 pontos e a equipa feminina no nono lugar com  97.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-6359213635182147350?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/6359213635182147350/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=6359213635182147350' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/6359213635182147350'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/6359213635182147350'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/12/4-diviso-prova-prova-1-dia.html' title='4ª divisão prova a prova - 1º dia'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-3595706210296156469</id><published>2008-12-15T12:18:00.004Z</published><updated>2008-12-15T12:56:34.803Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Nacionais de clubes 2008'/><title type='text'>Campeonatos Nacionais de Clubes - 4ª divisão</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SUZSuAxdPUI/AAAAAAAAAB0/2bRv4JX6Uz8/s1600-h/NacionalClubes2008_34.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 199px; height: 106px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SUZSuAxdPUI/AAAAAAAAAB0/2bRv4JX6Uz8/s200/NacionalClubes2008_34.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5279998563573382466" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;As equipas masculina e feminina do AVQA participaram nos campeonatos&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; nacionais de clubes da 4ª divisão, realizados em Tomar e tiveram em grande plano ao alcançaram um excelente segundo lugar no sector masculino, e por isso subido de divisão, e um não menos prestigiante 6º lugar no sector feminino, ficando às&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; portas da subida.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A equipa masculina composta por &lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 102, 255);"&gt;Eduardo Moço, Ivo Lopes, Hugo Lopes, João Bastos e Miguel Galego&lt;/span&gt; atingiu o objectivo a que se propunha: a subida de divisão. E fê-lo com óptimos resultados (1 record distrital, 8 records do clube e mais  7 records pessoais num total de 13 provas).&lt;br /&gt;A equipa partia no lote dos favoritos e no final da primeira jornada estava no terceiro lugar a 10 pontos do segundo e a 13 do primeiro. Uma segunda jornada de melhores classificações ainda permitiram alcançar o primeiro lugar quando faltavam apenas três provas, porém a classificação final acabou por ser o segundo posto a 25 pontos do primeiro, o Clube de Natação de Faro e 7 à frente do terceiro lugar o Académico de Viseu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.fpnatacao.com/Resultados/provas08/04cnc4div/PointScore0.pdf"&gt;Classificação Masculina&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A equipa feminina composta por &lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(153, 51, 153);"&gt;Andreia Fonseca, Catarina Pinho, Inês Rodrigues, Marisa Antunes e Nádia Arraiolos&lt;/span&gt; está também de parabéns. Apesar de falhar o objectivo assumido da subida de divisão, classificando-se na 6ª posição, as nadadoras almeirinenses melhoraram 7 melhores marcas pessoais e terão ficado desapontadas com a desclassificação na estafeta de 4x100m estilos que lhes permitiria obter mais 15 pontos, o suficiente para subir de divisão já que o quarto posto ficou a 14...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.fpnatacao.com/Resultados/provas08/04cnc4div/PointScore1.pdf"&gt;Classificação Feminina&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.fpnatacao.com/Resultados/provas08/04cnc4div/"&gt;Resultados&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-3595706210296156469?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/3595706210296156469/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=3595706210296156469' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/3595706210296156469'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/3595706210296156469'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/12/campeonatos-nacionais-de-clubes-4.html' title='Campeonatos Nacionais de Clubes - 4ª divisão'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SUZSuAxdPUI/AAAAAAAAAB0/2bRv4JX6Uz8/s72-c/NacionalClubes2008_34.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-1620453906989748762</id><published>2008-12-11T10:15:00.003Z</published><updated>2008-12-11T10:20:12.425Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Nacionais de clubes 2008'/><title type='text'>Start list do nacional de clubes da 4ª divisão</title><content type='html'>O nacional de clubes é já daqui a dois dias e a start list já está disponível &lt;a href="http://results.swimrankings.net/main.php?lang=en&amp;amp;compid=14904514"&gt;aqui.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Pelas contas da start list a equipa masculina do AVQA é a segunda mais pontuada e a feminina ocupa o terceiro posto. São, portanto, boas perspectivas para a nossa equipa!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-1620453906989748762?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/1620453906989748762/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=1620453906989748762' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/1620453906989748762'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/1620453906989748762'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/12/start-list-do-nacional-de-clubes-da-4.html' title='Start list do nacional de clubes da 4ª divisão'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-7813297662559764087</id><published>2008-12-10T15:54:00.002Z</published><updated>2008-12-10T16:16:03.905Z</updated><title type='text'>Torneio Regional de Fundo Infantis e Juvenis</title><content type='html'>No passado fim-de-semana, dias 6 e 7, decorreu na piscina de Torres Novas o torneio regional de fundo para as categorias de infantis e juvenis. Este torneio decorreu de forma paralela em todas as associações de natação do país de forma a elaborar a classificação nacional através do somatório de pontos IPS das provas de 1500m/800m livres e 400m estilos.&lt;br /&gt;Paralelamente a esta prova decorreu a jornada de apuramento para todas as categorias. A equipa que representou o AVQA foi composta por Inês Rodrigues, Ivo Lopes, Iuri Correia, João Duarte, Mariana Antunes, Milene Fonseca, Ricardo Lucas e Tiago Ribeiro. O destaque vai para a obtenção de mais três TAC's nacionais (dois para o torneio zonal da zona sul e um para os campeonatos nacionais de juvenis):&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Ivo Lopes&lt;/strong&gt; - TAC para os campeonatos nacionais de juvenis aos 1500m livres com o tempo de 17:58.90;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Inês Rodrigues&lt;/strong&gt; - TAC para o torneio zonal de infantis aos 400m estilos com o tempo de 5:56.10;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;João Duarte&lt;/strong&gt; - TAC para o torneio zonal de infantis aos 1500m livres com o tempo de 19:21.66.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-7813297662559764087?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/7813297662559764087/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=7813297662559764087' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/7813297662559764087'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/7813297662559764087'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/12/torneio-regional-de-fundo-infantis-e.html' title='Torneio Regional de Fundo Infantis e Juvenis'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-2931680242623966692</id><published>2008-12-04T14:43:00.002Z</published><updated>2008-12-04T14:48:22.842Z</updated><title type='text'>Entry List do torneio regional de fundo INF/JUV</title><content type='html'>Já está disponível a entry list provisória (ainda não está a start list) do torneio regional de fundo INF/JUV e jornada de apuramento de categorias em Torres Novas. O AVQA será representado por nove nadadores, todos eles infantis e juvenis.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.ands.pt/docs/calendario_detalhe.asp?idCalendario=63"&gt;Torneio Regional de Fundo Infantil/Juvenil e Prova de apuramento de categorias&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-2931680242623966692?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/2931680242623966692/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=2931680242623966692' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/2931680242623966692'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/2931680242623966692'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/12/entry-list-do-torneio-regional-de-fundo.html' title='Entry List do torneio regional de fundo INF/JUV'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-8186376338108304869</id><published>2008-12-03T21:43:00.002Z</published><updated>2008-12-03T21:57:20.791Z</updated><title type='text'>1º Torneio Circuito de Cadetes</title><content type='html'>Os cadetes do AVQA iniciaram a época em Mação no 1º torneio circuito do escalão. A competição consistia das provas de 50m e 100m livres, 50m costas e 100m estilos para além das estafetas de 4x50m estilos e 4x50m livres.&lt;br /&gt;A equipa que representou os 20 km de Almeirim foi composta por Bruno Bento, Igor Correia, Jorge Montês, Mariana Fidalgo e Vanessa Barata, esta última nadadora estreou-se na competição nesta prova.&lt;br /&gt;Os melhores resultados foram conseguidos por Jorge Montês na prova de 100m estilos ao alcançar o segundo lugar, e pela estafeta 4x50m livres misto composta por Jorge Montês, Igor Correia, Vanessa Barata e Bruno Bento que classificou no terceiro posto.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.ands.pt/docs/calendario_detalhe.asp?idCalendario=62"&gt;I Torneio Circuito Cadetes&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-8186376338108304869?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/8186376338108304869/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=8186376338108304869' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/8186376338108304869'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/8186376338108304869'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/12/1-torneio-circuito-de-cadetes.html' title='1º Torneio Circuito de Cadetes'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-7460382503790979238</id><published>2008-11-30T21:38:00.003Z</published><updated>2008-11-30T23:14:02.447Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Nadador do mês'/><title type='text'>Nadador do mês - Novembro</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.hi5.com/0064/171/292/VVDT14171292-02.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 247px; height: 335px;" src="http://photos1.hi5.com/0064/171/292/VVDT14171292-02.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;A nadadora do mês de Novembro é &lt;a href="http://www.swimrankings.net/index.php?page=athleteDetail&amp;amp;athleteId=8469213"&gt;Inês Rodrigues&lt;/a&gt;. A nadadora infantil começou por justificar esta nomeação logo no dia 1 no campeonato regional de clubes da ANDS ao atingir os mínimos de participação para o torneio zonal de infantis nos 100m bruços (1:26.95 - 1º lugar absoluto) e nos 200m bruços (3:05.67 - 2º lugar absoluto).&lt;br /&gt;Na prova de apuramento disputada em Coruche continuou em grande plano ao juntar também o mínimo na prova de 200m estilos (2:51.49). Nesta competição melhorou ainda nas provas onde já estava apurada e ficou a 16 centésimos de atingir o TAC aos 100m livres (1:10.16).&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-7460382503790979238?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/7460382503790979238/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=7460382503790979238' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/7460382503790979238'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/7460382503790979238'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/11/nadador-do-ms-novembro.html' title='Nadador do mês - Novembro'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-1837244004770448384</id><published>2008-11-27T19:19:00.002Z</published><updated>2008-11-27T20:32:41.438Z</updated><title type='text'>Torneio Internacional do Entroncamento</title><content type='html'>A Associação Vinte Quilómetros participou no dia 22 de Novembro no Torneio Internacional do Entroncamento classificando-se no 9º lugar em 15 equipas.&lt;br /&gt;Individualmente não houve grandes marcas devido ao intenso período de treinos que a equipa atravessa, destacando-se assim o juvenil-B Ivo Lopes que na prova dos 400m estilos retirou cerca de 11 segundos ao seu record pessoal e o infantil-A João Duarte com record pessoal nos 100m costas.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-1837244004770448384?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/docs/calendario_detalhe.asp?idCalendario=59' title='Torneio Internacional do Entroncamento'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/1837244004770448384/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=1837244004770448384' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/1837244004770448384'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/1837244004770448384'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/11/torneio-internacional-do-entroncamento_27.html' title='Torneio Internacional do Entroncamento'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-2656736664562921199</id><published>2008-11-23T23:19:00.002Z</published><updated>2008-11-23T23:27:47.384Z</updated><title type='text'>Parabéns Miguel!</title><content type='html'>O tri-atleta Miguel Arraiolos foi condecorado pela Confederação do Desporto de Portugal com o prémio de jovem promessa do ano. Mais uma conquista notável no ano em que se sagrou vice-campeão da Europa de sub-23.&lt;br /&gt;O blog e toda a equipa do AVQA dá os parabéns ao Miguel e os votos de que tenha muitas conquistas como esta ao longo da sua carreira!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-2656736664562921199?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/2656736664562921199/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=2656736664562921199' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/2656736664562921199'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/2656736664562921199'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/11/parabns-miguel.html' title='Parabéns Miguel!'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-3007668245180864217</id><published>2008-11-19T13:03:00.003Z</published><updated>2008-11-20T17:37:27.436Z</updated><title type='text'>[Off-Topic] Sobre os regionais de Coruche...</title><content type='html'>&lt;div&gt;Este é um blog noticioso e não um blog de opinião, daí que o texto que se segue é pessoal e reflecte a opinião somente de quem o assina:&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Parece-me concensual que a nível organizacional os regionais de Coruche estiveram longe de correr bem. A meu ver correu mal logo na escolha da piscina; é verdade que os campeonatos regionais não têm de ser sempre em Tomar, mas já que os nacionais de clubes da 3ª e 4ª divisões vão ser disputados nessa piscina talvez fizesse sentido este ano os regionais serem disputados novamente em Tomar. Quanto à piscina de Coruche: é provavelmente a piscina com melhores balneários da Associação, mas por outro lado é a única piscina da Associação que utiliza separadores sem quebra-ondas e que necessita de recorrer a placas de viragens (por sinal pouco seguras já que é a segunda vez que um nadador do AVQA se corta nessas placas). &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Quanto aos campeonatos em si, houve demasiados erros, desde a falta de medalhas (foram entregues no pódio e devolvidas logo após a "cerimónia"), atletas que ficam em 6º ou 7º lugar serem chamados ao pódio por lapso, classificações fictícias com tempos fictícios corrigidas no dia seguinte (sabe-se lá como...) e várias hesitações entre dar início às provas ou entregar medalhas.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;De entre tudo isto, e para não se pensar que tudo foi mau, importa ressalvar que a disponibilização online dos resultados logo após cada jornada foi um aspecto bastante positivo, mas é muito pouco para anular o que foi mau.&lt;br /&gt;Quando existem associações onde se considera vergonhoso haver provas sem placas electrónicas, fica-se com a sensação que a ANDS vive ainda no terceiro mundo das associações!&lt;br /&gt;Resta-nos esperar que estas situações não se repitam e que melhores provas virão...&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="right"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;em&gt;João Bastos&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-3007668245180864217?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/3007668245180864217/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=3007668245180864217' title='14 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/3007668245180864217'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/3007668245180864217'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/11/off-topic-sobre-os-regionais-de-coruche.html' title='[Off-Topic] Sobre os regionais de Coruche...'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>14</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-5081482450298115059</id><published>2008-11-19T08:16:00.003Z</published><updated>2008-11-19T08:22:42.410Z</updated><title type='text'>Torneio Internacional do Entroncamento - start list</title><content type='html'>O site da ANDS já tem disponível a start list do torneio internacional do Entroncamento, prova que decorre no próximo sábado, dia 22. Esta start list não é para já definitiva porque o prazo limite de inscrições é amanhã, dia 20 de Novembro.&lt;br /&gt;Estão inscritos 16 clubes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Caso o ficheiro não abra directamente, fica aqui o link para as informações sobre a prova, é só clicar em "confirmação": &lt;a href="http://www.ands.pt/docs/calendario_detalhe.asp?idCalendario=59"&gt;Torneio Internacional do Entroncamento&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-5081482450298115059?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/includes/tng/pub/tNG_download.asp?id=ec83a309738c2d095f173d42251bff9b' title='Torneio Internacional do Entroncamento - start list'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/5081482450298115059/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=5081482450298115059' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/5081482450298115059'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/5081482450298115059'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/11/torneio-internacional-do-entroncamento.html' title='Torneio Internacional do Entroncamento - start list'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-5513491391640127087</id><published>2008-11-18T14:58:00.003Z</published><updated>2008-11-19T08:12:07.203Z</updated><title type='text'>Jornada de Apuramento Juvenis e Infantis</title><content type='html'>Simultaneamente aos regionais de juniores e seniores, decorreu a jornada de apuramento para as restantes categorias. Nesta competição foram alcançados mais dois mínimos de participação para o torneio zonal de infantis: Inês Rodrigues, infantil-A, nos 200m estilos com o tempo de 2:51.49 (já tinha mínimos nos 100m e 200m bruços e nesta competição ficou ainda a 16 centésimos do mínimo nos 100m livres) e João Saragoça, também infantil-A, nos 400m livres com o tempo de 4:51.57. João Duarte (infantil-A) também chegou perto de alcançar o tempo pedido nos 200m livres mas terá ainda de retirar 65 centésimos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.fpnatacao.pt/download.php?idFicheiro=2956"&gt;TAC's torneio zonal de infantis&lt;/a&gt; (página 42)&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-5513491391640127087?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/includes/tng/pub/tNG_download.asp?id=16ea349de27dc8692bed72905fc7a87b' title='Jornada de Apuramento Juvenis e Infantis'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/5513491391640127087/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=5513491391640127087' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/5513491391640127087'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/5513491391640127087'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/11/jornada-de-apuramento-juvenis-e.html' title='Jornada de Apuramento Juvenis e Infantis'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-5597851900463466552</id><published>2008-11-18T14:17:00.002Z</published><updated>2008-11-18T14:55:37.617Z</updated><title type='text'>Campeonatos Regionais JUN/SEN</title><content type='html'>A Associação dos 20 Quilómetros de Almeirim participou no passado fim-de-semana nos campeonatos regionais de juniores e seniores em Coruche. A equipa subiu ao pódio 19 vezes (6 na categoria sénior e 13 na categoria júnior) alcançando 5 primeiros lugares, 9 segundos e 5 terceiros.&lt;br /&gt;Individualmente, o maior destaque do emblema de Almeirim foi Andreia Fonseca, a mais medalhada da equipa. A nadadora júnior foi campeã regional nos 400m estilos e 200m mariposa, vice-campeã regional aos 400m e 800m livres e terceira classificada aos 100m mariposa e 200m livres.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-5597851900463466552?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/includes/tng/pub/tNG_download.asp?id=16ea349de27dc8692bed72905fc7a87b' title='Campeonatos Regionais JUN/SEN'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/5597851900463466552/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=5597851900463466552' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/5597851900463466552'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/5597851900463466552'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/11/campeonatos-regionais-junsen.html' title='Campeonatos Regionais JUN/SEN'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-6954441078716005744</id><published>2008-11-14T16:22:00.002Z</published><updated>2008-11-19T08:09:18.553Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Nacionais de clubes 2008'/><title type='text'>Lista dos clubes presentes na 4ª divisão</title><content type='html'>Agora que as pré-inscrições para os campeonatos nacionais de clubes estão feitas, já se sabe quem vai competir nas respectivas divisões. Em relação à &lt;a href="http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/11/caminho-dos-nacionais.html"&gt;lista publicada pelo blog&lt;/a&gt; há várias alterações. Em masculinos a repescagem da Associação Columbófila Cantanhedense e da Escola Desportiva Limiana para a 3ª divisão, a repescagem das equipas de Salvaterra de Magos, Sporting de Aveiro, Scalabisport e Clube do Tejo e a não inscrição do Beira Mar e da Associação Estamos Juntos. Do lado feminino, as alterações são a subida do Clube de Natação de Miranda do Corvo à 3ª divisão e das equipas de Torres Ñovas e Salvaterra de Magos à 4ª. O Beira Mar também não se inscreveu na competição feminina.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aqui fica a &lt;a href="http://www.fpnatacao.pt/download.php?idFicheiro=3005"&gt;lista completa&lt;/a&gt; da distribuição dos vários clubes pelas quatro divisões&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-6954441078716005744?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/6954441078716005744/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=6954441078716005744' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/6954441078716005744'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/6954441078716005744'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/11/lista-dos-clubes-presentes-na-4-diviso.html' title='Lista dos clubes presentes na 4ª divisão'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-965479066395186596</id><published>2008-11-11T15:32:00.003Z</published><updated>2008-11-11T15:37:17.709Z</updated><title type='text'>Start list dos Regionais JUN/SEN</title><content type='html'>Já está disponível no site da ANDS a &lt;a href="http://www.ands.pt/includes/tng/pub/tNG_download.asp?id=dff315e761e115b0bfc1929620824108"&gt;confirmação de inscrições&lt;/a&gt; para os campeonatos regionais de Junior e Sénior assim como da prova de apuramento Infantil e Juvenil, provas que se vão realizar em Coruche nos próximos dias 14, 15 e 16 de Novembro.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-965479066395186596?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/includes/tng/pub/tNG_download.asp?id=dff315e761e115b0bfc1929620824108' title='Start list dos Regionais JUN/SEN'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/965479066395186596/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=965479066395186596' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/965479066395186596'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/965479066395186596'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/11/start-list-dos-regionais-junsen.html' title='Start list dos Regionais JUN/SEN'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-1762008456004672355</id><published>2008-11-10T16:02:00.002Z</published><updated>2008-11-19T08:09:18.554Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Nacionais de clubes 2008'/><title type='text'>Fase de qualificação da 4ª divisão</title><content type='html'>&lt;span id="conteudo"&gt;As equipas femininas do Sporting de Aveiro, Paredes/Rota dos Móveis, Propaganda de Natação e CLAC – Entroncamento e as masculinas do Natação de Faro, Academia Almadense, Estarreja e Os Unidos garantiram hoje em Leiria a qualificação para disputar a 4.ª Divisão Nacional.&lt;br /&gt;No sector feminino o Sporting de Aveiro somou 204 pontos, seguindo-se o Paredes/Rota dos Móveis, com 181, Propaganda da Natação (174) e CLAC – Entroncamento (171).&lt;br /&gt;Em masculinos, o Clube de Natação de Faro totalizou 267 pontos, enquanto o segundo lugar foi repartido entre a Academia Almadense e o Estarreja, ambos com 235 pontos. O último lugar de acesso foi alcançado pelo Clube Os Unidos (222).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.fpnatacao.pt/fpn.php?content=artigo_detalhe.php%3FidArtigo%3D2744%26idCategoria%3D5"&gt;[in FPN online]&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-1762008456004672355?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.fpnatacao.pt/download.php?idFicheiro=2993' title='Fase de qualificação da 4ª divisão'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/1762008456004672355/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=1762008456004672355' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/1762008456004672355'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/1762008456004672355'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/11/fase-de-qualificao-da-4-diviso_10.html' title='Fase de qualificação da 4ª divisão'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-4319154884701526864</id><published>2008-11-08T09:45:00.003Z</published><updated>2008-11-08T09:58:35.360Z</updated><title type='text'>Miguel Arraiolos candidato a jovem promessa do ano!</title><content type='html'>O nosso colega e amigo Miguel Arraiolos é um dos cinco nomes proposto pela Confederação do desporto de Portugal a vencer o troféu de jovem promessa do ano. Quém o conhece sabe que ninguém mais que ele merece ganhar este prémio, ainda para mais no ano em que se sagrou vice-campeão da Europa de sub-23 de triatlo. Por isso fica aqui o apelo do blog para que acedam a esta página: &lt;a href="http://galacdp.sapo.pt/"&gt;http://galacdp.sapo.pt/&lt;/a&gt; e na categoria Jovem Promessa do Ano votem no Miguel Arraiolos.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-4319154884701526864?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/4319154884701526864/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=4319154884701526864' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/4319154884701526864'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/4319154884701526864'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/11/miguel-arraiolos-candidato-jovem.html' title='Miguel Arraiolos candidato a jovem promessa do ano!'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-1667940019322096897</id><published>2008-11-06T19:47:00.002Z</published><updated>2008-11-19T08:09:18.554Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Nacionais de clubes 2008'/><title type='text'>A caminho dos nacionais...</title><content type='html'>Mais uma ronda de resultados das provas já realizadas esta época, desta vez nas associções do Interior Centro (ANIC), Coimbra (ANC), Leira (ANDL), Algarve (ANALG) e Sul (ANS):&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://results.swimrankings.net/main.php?lang=pt&amp;amp;compid=14862591"&gt;Torneio de Abertura - ANIC (CEN)&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.ansul.pt/upload/Competicoes/Resultados26AA.htm"&gt;Torneio da AMINATA - ANSul (Aminata)&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.fileden.com/files/2008/10/15/2144314/ANDL_TA_ABS_results.pdf"&gt;Torneio de Preparação - ANDL (BSCN, CNNZ, AHBVCR) &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://results.swimrankings.net/main.php?lang=pt&amp;amp;compid=14802822"&gt;Torneio de Abertura - ANC (CNMC, ASSSCC) &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.analgarve.com/calendario/resultados-Prova_de_Preparacao_albufeira.pdf"&gt;Prova de Preparação - ANALG (CNBeja)&lt;/a&gt;&lt;a href="http://results.swimrankings.net/main.php?lang=pt&amp;amp;compid=14802822"&gt; &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.analgarve.com/calendario/resultadoa18-19-10-2008.pdf"&gt;Prova de Preparação - ANALG (CNBeja, TNC)&lt;/a&gt;&lt;a href="http://www.fileden.com/files/2008/10/15/2144314/ANDL_TA_ABS_results.pdf"&gt; &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os nadadores em maior destaque nestas provas foram Pedro Prazeres (CEN) com os seus 55.78 aos 100m livres na estafeta de 4x100m livres (nadou ainda os 50m livres para 26.13, os 100m costas para 1:06.27 e os 100m livres para 57.55). Na associação do Sul, onde participa a equipa feminina da Aminata, destaque para Lídia Pina e Ana Nunes. A primeira com os tempos de 2:40.20 aos 200m estilos, 2:53.11 aos 200m bruços e 1:05.54 a abrir a estafeta 4x100m livres. Ana Nunes nadou em 2:39.50 os 200m estilos e em 3:00.78 os 200m bruços.&lt;br /&gt;Quanto à Associação de Leiria, bom tempo aos 400m livres de Adriana Passarinho (BSCN) com 5:04.30, já na Associação de Coimbra, grande destaque para Pedro Lopes da ASSSCC com 2:39.13 aos 200m bruços, 2:18.78 aos 200m estilos, 4:18.24 aos 400m livres, 2:24.03 aos 200m mariposa e 1:00.94 no percurso de mariposa da estafeta 4x100m estilos.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-1667940019322096897?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/1667940019322096897/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=1667940019322096897' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/1667940019322096897'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/1667940019322096897'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/11/caminho-dos-nacionais_06.html' title='A caminho dos nacionais...'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-1916873595324148600</id><published>2008-11-05T22:02:00.003Z</published><updated>2008-11-05T22:46:56.186Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Nacionais de clubes 2008'/><title type='text'>A caminho dos nacionais...</title><content type='html'>Como &lt;a href="http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/11/caminho-dos-nacionais.html"&gt;prometido&lt;/a&gt; o blog do AVQA começa hoje a publicar os resultados das várias associações com equipas na 4ª divisão e analisá-los identificando as melhores performances e os clubes que já se encontram em bom nível neste início de época. Começamos pelo Norte do país com as provas já realizadas na ANMinho, ANNP e ANA.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.vnc.pt/results/1224435058.htm"&gt;Torneio de Abertura - ANMinho (EDL, CE2000)&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.annp.pt/website/files/Prepara%C3%A7%C3%A3o%20Juniores%20e%20Seniores.htm"&gt;Torneio de Preparação - ANNP (GCST, CPN, ADP)&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.annp.pt/website/files/Prepara%C3%A7%C3%A3o%20Juvenis.htm"&gt;Torneio de Preparação Juvenis - ANNP (GCST, CPN, ADP)&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.galitos.pt/download/Nata%C3%A7%C3%A3o%20-%20Resutados%20Totais%20Torneio%20Abertura%202008.pdf"&gt;Torneio de Abertura - ANA (SCE, CDF, CDCA, AVFC, AEJ, CAPGE)&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os destaques nestas provas vão para &lt;a href="http://www.swimrankings.net/index.php?page=athleteDetail&amp;amp;athleteId=1561967"&gt;Duarte Pires&lt;/a&gt;, EDL com os tempos de 2:20.42 aos 200m costas, 4:21.18 aos 400m livres e 2:21.16 aos 200m mariposa. &lt;a href="http://www.swimrankings.net/index.php?page=athleteDetail&amp;amp;athleteId=1561965"&gt;Bruno Alves&lt;/a&gt; também da EDL com os tempos de 2:22.50 aos 200m costas e 2:23.59 aos 200m estilos. Ainda da Desportiva Limiana, bons tempos de &lt;a href="http://www.swimrankings.net/index.php?page=athleteDetail&amp;amp;athleteId=1561974"&gt;Maria Ana Magalhães&lt;/a&gt; aos 400m livres com 4:45.65, 200m estilos com 2:34.73 , 200m costas com 2:33.64 e 200m bruços com 3:05.09.&lt;br /&gt;Nas provas da Associação de Natação do Norte de Portugal (ANNP) os maiores destaques vão para os nadadores da ADP &lt;a href="http://www.swimrankings.net/index.php?page=athleteDetail&amp;amp;athleteId=1574315"&gt;Fábio Madureira&lt;/a&gt; 2:38.95 aos 200m bruços, &lt;a href="http://www.swimrankings.net/index.php?page=athleteDetail&amp;amp;athleteId=4575870"&gt;Tiago Silva&lt;/a&gt; 2:35.23 também aos 200m bruços e &lt;a href="http://www.swimrankings.net/index.php?page=athleteDetail&amp;amp;athleteId=8283222"&gt;António Rocha&lt;/a&gt; 2:28.67 aos 200m mariposa.&lt;br /&gt;No torneio de abertura da Associação de Aveiro, os destaques foram &lt;a href="http://www.swimrankings.net/index.php?page=athleteDetail&amp;amp;athleteId=1537088"&gt;André Sousa&lt;/a&gt; da AVFC com 25.75 aos 50m livres, &lt;a href="http://www.swimrankings.net/index.php?page=athleteDetail&amp;amp;athleteId=1574616"&gt;Fernando Pais&lt;/a&gt; do mesmo clube e na mesma prova com o tempo de 25.86, também nos 50m livres, &lt;a href="http://www.swimrankings.net/index.php?page=athleteDetail&amp;amp;athleteId=4559994"&gt;Pedro Costa&lt;/a&gt; do SCEspinho com 25.52.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Amanhã a não perder a análise de resultados de todas as outras associações!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-1916873595324148600?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/1916873595324148600/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=1916873595324148600' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/1916873595324148600'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/1916873595324148600'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/11/caminho-dos-nacionais_05.html' title='A caminho dos nacionais...'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-2422999209416062510</id><published>2008-11-04T22:15:00.003Z</published><updated>2008-11-07T11:25:37.452Z</updated><title type='text'>Fase de Qualificação da 4ª divisão</title><content type='html'>Já se encontra disponível a &lt;a href="http://www.fpnatacao.pt/download.php?idFicheiro=2972"&gt;start list&lt;/a&gt; da fase de qualificação da 4ª divisão que se realizará no próximo sábado em Leiria. Participarão 21 equipas masculinas e 18 femininas (&lt;a href="http://www.fpnatacao.pt/download.php?idFicheiro=2973"&gt;lista de clubes participantes&lt;/a&gt;).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Apenas com base na start list identificam-se alguns clubes com potencial para discutir os lugares cimeiros da 4ª divisão; do lado masculino o Clube "Os Unidos" (CFU) que conta com Filipe Conceição (ex-SLB), Miguel Rebelo (ex-Gesloures) e Luís Madalena (ex-SLB) e o Clube de Natação de Faro que conta com Hugo Amaral (ex-Portinado) e Édison Junior (ex-LDC).&lt;br /&gt;Do lado feminino parece tudo mais homogéneo com as equipas da ANDS a surgirem várias vezes com o melhor tempo de inscrição: CNTN(3 melhores tempos), CLAC(3) e CCDSM(2).&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-2422999209416062510?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/2422999209416062510/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=2422999209416062510' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/2422999209416062510'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/2422999209416062510'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/11/fase-de-qualificao-da-4-diviso.html' title='Fase de Qualificação da 4ª divisão'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-4474433401754349137</id><published>2008-11-03T19:51:00.002Z</published><updated>2008-11-03T20:17:24.832Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Nacionais de clubes 2008'/><title type='text'>A caminho dos nacionais...</title><content type='html'>A pouco mais de um mês dos campeonatos nacionais de clubes, o blog do AVQA vai andar atento aos resultados dos nossos adversários. Faltando ainda saber as equipas apuradas na fase de qualificação [a realizar dia 9 de Novembro em Leiria], as equipas que têm presença garantida na 4ª divisão masculina são as seguintes:&lt;span style="font-family:Arial, sans-serif;"&gt;&lt;span style="font-size: 9pt;font-size:85%;" &gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 153);"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 153);font-size:85%;" &gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Associação Desportiva de Penafiel - ADP&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Sporting Clube de Espinho - SCE&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial; font-weight: bold;"&gt;20 Quilómetros de Almeirim - AVQA&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Sport Club Beira Mar - SCBM&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Columbófila/Cantanhedense - ASSSCC &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Desportiva Limiana - EDL &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Tavira Natação - TNC &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Campinho - CDCA &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Académico Viseu - AVFC&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;CLAC Entroncamento - CLAC &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Beja - CNBE &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Feirense - CDF &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Núcleo Sportinguista - NSIT&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Esposende2000 - CE2000 &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Bombeiros das Caldas Raínha - AHBVCR &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Naval da Nazaré - CNNZ &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Estamos Juntos - AEJ &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Miranda do Corvo - CNMC&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Propaganda da Natação - CPN&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Elvense - CEN &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 153);font-family:Arial, sans-serif;" &gt;&lt;span style="font-size: 9pt;font-size:85%;" &gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;Na 4ª divisão feminina estão os seguintes clubes:&lt;span style="font-family:Arial, sans-serif;"&gt;&lt;span style="font-size: 8pt;font-size:78%;" &gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 153);font-size:85%;" &gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Gafanha da Encarnação - CAPGE&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Ginásio de Santo Tirso - GCST&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Desportiva Limiana - EDL&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Aminata Évora - AMINATA&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Miranda do Corvo - CNMC &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Sporting de Espinho - SCE&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Beira Mar - SCBM &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Palmela - PDEM &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Interior Norte - CNIN &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Naval de Ponta Delgada - CNPD &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;20Km de Almeirim - AVQA&lt;/span&gt; &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Núcleo Sportinguista - NSIT &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Bombeiros Ponta Delgada - CAFBPD &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Benedita - BSCN &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Campinho - CDCA &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Feirense - CDF &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Tavira Natação - TNC &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Associação de Mora - ADCM &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Nadadores de Coruche - BUZIOS &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Scalabisport - SCALAB&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;Em breve serão aqui publicados os resultados das competições das associações respectivas a cada equipa bem como os maiores destaques das mesmas!&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 153);font-size:85%;" &gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 153);font-family:Arial, sans-serif;" &gt;&lt;span style="font-size: 9pt;font-size:85%;" &gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-4474433401754349137?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/4474433401754349137/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=4474433401754349137' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/4474433401754349137'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/4474433401754349137'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/11/caminho-dos-nacionais.html' title='A caminho dos nacionais...'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-1130019602935944073</id><published>2008-11-02T15:44:00.002Z</published><updated>2008-11-02T15:50:50.102Z</updated><title type='text'>I Trofeu Regularidade</title><content type='html'>Durante os campeonatos regionais de clubes foram ainda entregues a todas as equipas os trofeus relativos à classificação final do trofeu regularidade 2007/2008, o trofeu que premeia os clubes que...vão a mais provas da ANDS. O AVQA ficou no 10º lugar com 47 pontos.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-1130019602935944073?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/2007-2008/Trofeu%20da%20Regularidade/CLASSIFICACAO%20FINAL%20Trofeu%20Regularidade.pdf' title='I Trofeu Regularidade'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/1130019602935944073/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=1130019602935944073' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/1130019602935944073'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/1130019602935944073'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/11/i-trofeu-regularidade.html' title='I Trofeu Regularidade'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-3719678888468727045</id><published>2008-11-02T15:08:00.002Z</published><updated>2008-11-02T15:44:40.984Z</updated><title type='text'>Campeonato regional de clubes</title><content type='html'>A Associação dos 20 Quilómetros de Almeirim sagrou-se ontem vice-campeã regional de clubes da ANDS em Sines obtendo 215 pontos. Na segunda prova da época surgiram já boas marcas por parte dos nadadores do AVQA como comprovam os 19 records pessoais obtidos durante estes campeonatos.&lt;br /&gt;O maior destaque individual vai para a nadadora de 11 anos &lt;a href="http://www.swimrankings.net/index.php?page=athleteDetail&amp;amp;athleteId=8469213"&gt;Inês Rodrigues&lt;/a&gt; que se classificou em 1º nos 100m bruços e 2º nos 200 da mesma especialidade e alcançou o mínimo de participação para o torneio zonal e para os campeonatos nacionais de infantis com os tempos de 1:26.95 e 3:05.67 respectivamente. &lt;a href="http://www.swimrankings.net/index.php?page=athleteDetail&amp;amp;athleteId=4559949"&gt;Miguel Galego&lt;/a&gt; ganhou os 200m mariposa com novo record do clube nadando em 2:25.80.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-3719678888468727045?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/includes/tng/pub/tNG_download.asp?id=4bd094ea0b9bec3402decbb4c1721b40' title='Campeonato regional de clubes'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/3719678888468727045/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=3719678888468727045' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/3719678888468727045'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/3719678888468727045'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/11/campeonato-regional-de-clubes.html' title='Campeonato regional de clubes'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-7058546429181579097</id><published>2008-11-02T14:33:00.004Z</published><updated>2008-11-02T15:57:04.267Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Nadador do mês'/><title type='text'>Nadador do mês - Outubro</title><content type='html'>Nesta época, uma das novidades do blog será a nomeação do nadador do mês. Distinguirá o nadador do AVQA que mais se destacou durante esse mês não só nas competições mas também (e principalmente) que mais trabalhou durante os treinos. Posteriormente será também eleito o nadador do ano com a ajuda dos leitores do blog. &lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SQ3CJrUdHpI/AAAAAAAAAAU/vkhrQlLLjN0/s1600-h/WUC00j379098-02.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5264077010969108114" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 182px; CURSOR: hand; HEIGHT: 186px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SQ3CJrUdHpI/AAAAAAAAAAU/vkhrQlLLjN0/s320/WUC00j379098-02.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Assim, o nadador do mês de Outubro foi &lt;a href="http://www.swimrankings.net/index.php?page=athleteDetail&amp;amp;athleteId=4561438"&gt;Ivo Lopes&lt;/a&gt;. O nadador juvenil-B esteve em grande destaque na única prova que a equipa fez durante esse mês melhorando significativamente as suas melhores marcas pessoais nas quatro provas que nadou. Nadou os 400m estilos em 5:28.54 (anterior Record Pessoal: 5:41.98), os 100m estilos em 1:13.54 (anterior RP: 1:20.06), os 200m livres em 2:13.72 (anterior RP: 2:20.09) e os 200m estilos em 2:37.04 (anterior RP: 2:42.23).&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-7058546429181579097?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/7058546429181579097/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=7058546429181579097' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/7058546429181579097'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/7058546429181579097'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/11/nadador-do-ms-outubro.html' title='Nadador do mês - Outubro'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_SwSv_SpUA58/SQ3CJrUdHpI/AAAAAAAAAAU/vkhrQlLLjN0/s72-c/WUC00j379098-02.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-395208333324739464</id><published>2008-10-31T00:00:00.001Z</published><updated>2008-10-31T00:04:28.724Z</updated><title type='text'>Campeonato regional de clubes - start list</title><content type='html'>Já está disponível a &lt;a href="http://http://www.ands.pt/includes/tng/pub/tNG_download.asp?id=d44105afbf08d8d693074b8f9f38b8ae"&gt;confirmação de inscrições&lt;/a&gt; para o campeonato regional de clubes da ANDS que decorrerá no próximo sábado, dia 1 de Novembro em Sines.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-395208333324739464?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/includes/tng/pub/tNG_download.asp?id=d44105afbf08d8d693074b8f9f38b8ae' title='Campeonato regional de clubes - start list'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/395208333324739464/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=395208333324739464' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/395208333324739464'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/395208333324739464'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/10/campeonato-regional-de-clubes-start.html' title='Campeonato regional de clubes - start list'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-8621693834139010058</id><published>2008-10-27T19:32:00.003Z</published><updated>2008-10-27T20:16:10.954Z</updated><title type='text'>Jornada de Apuramento - Santarem</title><content type='html'>O AVQA voltou às competições no passado domingo, dia 26 de Outubro em Santarém. Os nadadores almeirinenses participaram todos nas provas de 100m, 200m e 400m estilos e os 200m livres. Apesar de ter sido a primeira prova da época apareceram já bons resultados, principalmente por parte dos nadadores mais novos. Em destaque os nadadores infantis &lt;a href="http://www.swimrankings.net/index.php?page=athleteDetail&amp;amp;athleteId=4561510"&gt;João Duarte&lt;/a&gt; e &lt;a href="http://www.swimrankings.net/index.php?page=athleteDetail&amp;amp;athleteId=8469213"&gt;Inês Rodrigues&lt;/a&gt; que ficaram à beira da obtenção do TAC para o torneio zonal respectivamente nas provas de 200m estilos e 200m livres.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-8621693834139010058?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/includes/tng/pub/tNG_download.asp?id=c1f7d0f21a5590f2060eefc89727c7ef' title='Jornada de Apuramento - Santarem'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/8621693834139010058/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=8621693834139010058' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/8621693834139010058'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/8621693834139010058'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/10/jornada-de-apuramento-santarem.html' title='Jornada de Apuramento - Santarem'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-2199412647411226807</id><published>2008-03-12T11:04:00.002Z</published><updated>2008-03-12T11:15:59.306Z</updated><title type='text'>Blog do AVQA de regresso!</title><content type='html'>&lt;a href="http://bp1.blogger.com/_SwSv_SpUA58/R9e7UtsaUFI/AAAAAAAAAAM/v4Z5xQw-l_k/s1600-h/DSC_0608.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5176812261223321682" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://bp1.blogger.com/_SwSv_SpUA58/R9e7UtsaUFI/AAAAAAAAAAM/v4Z5xQw-l_k/s320/DSC_0608.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Depois de uma longa ausência, o blog da equipa de natação dos 20 kms de almeirim está de volta com todas as notícias relativas à nossa equipa.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Já se podem aqui encontrar os resumos do torneio zonal de infantis da zona sul e do 4º torneio circuito de cadetes realizado em Benavente. Brevemente encontrarão também uma retrospectiva do que foi até aqui a época do AVQA bem como várias novidades!&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Fiquem atentos!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-2199412647411226807?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/2199412647411226807/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=2199412647411226807' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/2199412647411226807'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/2199412647411226807'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/03/blog-do-avqa-de-regresso.html' title='Blog do AVQA de regresso!'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://bp1.blogger.com/_SwSv_SpUA58/R9e7UtsaUFI/AAAAAAAAAAM/v4Z5xQw-l_k/s72-c/DSC_0608.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-5763425456084454821</id><published>2008-03-12T10:54:00.002Z</published><updated>2008-03-12T11:04:01.101Z</updated><title type='text'>4º Torneio Circuito de Cadetes</title><content type='html'>No domingo, da parte da manhã, os cadetes do AVQA participaram em mais uma prova do torneio circuito do escalão. As provas do torneio eram os 400 livres, 100 livres, 50 costas, 200 estilos e as estafetas 4x50 bruços, 4x50 livres e 4x100 estilos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Destaque para a vitória nos 4x50 livres da equipa composta por Pedro Lopes, Iuri Correia, Jorge Lopes e Hugo Troca.&lt;br /&gt;Participaram ainda neste torneio os nadadores Igor Correia e Alexandra Fitas.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-5763425456084454821?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/includes/tng/pub/tNG_download.asp?id=3caad8aebca8f2b538cd49ac3ee08cd1' title='4º Torneio Circuito de Cadetes'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/5763425456084454821/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=5763425456084454821' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/5763425456084454821'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/5763425456084454821'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/03/4-torneio-circuito-de-cadetes.html' title='4º Torneio Circuito de Cadetes'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-7732517051643497944</id><published>2008-03-11T17:03:00.004Z</published><updated>2008-03-11T19:21:24.965Z</updated><title type='text'>Torneio Zonal de Infantis - Zona Sul</title><content type='html'>&lt;strong&gt;O AVQA participou nos passados dias 7, 8 e 9 de Março, em Albufeira, no torneio zonal da zona sul com uma equipa composta por sete nadadores, a maior de sempre do clube neste torneio destinado ao escalão de infantis. O balanço da participação almeirinense é claramente positivo, atingindo-se 8 records pessoais nas 12 provas nadadas e várias classificações de destaque.&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Os desempenhos dos nadadores do AVQA prova a prova:&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Inês Rodrigues&lt;/strong&gt;: A nadadora mais nova da equipa participou nos 200m bruços no escalão infantil-B onde atingiu o 8º lugar com o tempo de 3:20.43 ficando apenas um centésimo aquém do seu record pessoal e, curiosamente, passando com o mesmo parcial aos 100 metros (1:35.89) aquando desse mesmo record.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Ivo Lopes&lt;/strong&gt;: O nadador infantil-A concorreu nos 400m livres onde se classificou na 14ª posição e nos 1500m livres onde atingiu o 10º lugar. Se na prova de 400 piorou cerca de 1 segundo o seu tempo de inscrição, na prova mais longa superou-se em 9 segundos batendo na parede com o tempo de 18:59.20.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;João Duarte&lt;/strong&gt;: Participou em três provas: 200, 400 e 1500 metros livres no escalão infantil-B. Conseguiu a melhor classificação da equipa nos 1500 com o seu 4º lugar e o tempo de 19:20.39 (melhorou 30 segundos o seu melhor tempo!). Na prova de 200 metros bateu igualmente o seu record pessoal com o tempo de 2:22.92 correspondente ao 10º lugar. Na prova de 400, a primeira que nadou, chegou em 6º lugar com o tempo de 4:59.55.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Mariana Antunes&lt;/strong&gt;: Nadou os 100m livres do escalão Infantil-A no tempo de 1:16.24 (record pessoal) correspondente ao 22º posto numa das provas mais concorridas do torneio.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Patrícia Fidalgo&lt;/strong&gt;: A infantil-A nadou os 400m e os 800m livres e completou ambas com novos records pessoais. Na primeira posicionou-se na 9ª posição com o tempo 5:09.79 e na segunda, uma posição abaixo marcando 10:30.68.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Ricardo Lucas&lt;/strong&gt;: O nadador nascido em 1994 (infantil-A) nadou os 200m mariposa onde também estabeleceu uma nova melhor marca pessoal. Nadou para 2:41.07 que lhe deu o 9º lugar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Sara Bento&lt;/strong&gt;: Participou nas duas provas de bruços (100 e 200 metros). Nadou primeiro a prova de 200 e marcou também novo record pessoal com o tempo de 3:06.42 ficando no 9º lugar, na prova do hectómetro atingiu a 16ª posição com 1:29.44.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-7732517051643497944?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.louletanodcnatacao.com/site/PDF/resultados/2008.03.09-ZonaisAlbufeira-Resultados.pdf' title='Torneio Zonal de Infantis - Zona Sul'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/7732517051643497944/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=7732517051643497944' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/7732517051643497944'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/7732517051643497944'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2008/03/torneio-zonal-de-infantis-zona-sul.html' title='Torneio Zonal de Infantis - Zona Sul'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-8457635627138028915</id><published>2007-10-29T18:28:00.000Z</published><updated>2007-10-29T19:57:52.039Z</updated><title type='text'>Jornada de Abertura de Categorias</title><content type='html'>O AVQA voltou às competições no passado dia 28 de Outubro em Santarém.&lt;br /&gt;Numa altura inicial da época os nadadores almeirinenses apresentaram-se, no geral, em bom plano estabelecendo já 31 records pessoais, 2 records do clube, 1 TAC para o torneio zonal da zona sul e 1 TAC para os campeonatos nacionais de absolutos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O maior destaque desta jornada vai para a júnior Marisa Antunes que com o tempo de 2:31.89 bateu o anterior máximo do clube (que já era seu) em 4 segundos, estabelecendo assim mínimos de participação em todos os campeonatos do seu escalão deste ano. Com este tempo ficou a apenas 52 centésimos do record distrital junior/absoluto. A nadadores do AVQA estabeleceu também um novo record do clube nos 100 metros mariposa com o tempo de 1:15.50.&lt;br /&gt;Outro destaque desta competição foi o infantil-B João Duarte que atingiu o mínimo de participação no torneio zonal da zona sul na prova de 200 metros livres com o tempo de 2:25.58.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-8457635627138028915?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/includes/tng/pub/tNG_download.asp?id=e959ca3443b9befb7f2989c34ba64fdc' title='Jornada de Abertura de Categorias'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/8457635627138028915/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=8457635627138028915' title='8 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/8457635627138028915'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/8457635627138028915'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2007/10/jornada-de-abertura-de-categorias.html' title='Jornada de Abertura de Categorias'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-6085384365457745073</id><published>2007-07-13T16:39:00.000Z</published><updated>2007-07-13T17:08:03.965Z</updated><title type='text'>Campeonatos Regionais de Absolutos e Categorias</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Decorreu nos passados dias 6, 7 e 8 de Julho na piscina olímpica de Rio Maior os campeonatos regionais de absolutos e categorias, última prova regional da época na ANDS. &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;A equipa do AVQA composta por 19 nadadores alcançou 4 títulos num total de 29 medalhas.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Das 29 medalhas, 11 foram alcançadas pelos nadadores absolutos (júniores e séniores), 10 pelos nadadores juvenis e 8 pelos infantis.&lt;br /&gt;Os campeões regionais do AVQA são: &lt;em&gt;Andreia Fonseca&lt;/em&gt; (1500m livres - juvenil), &lt;em&gt;Miguel Galego&lt;/em&gt; (100m livres - juvenil), &lt;em&gt;Catarina Pinho, Sara Bento, Mariana Antunes e Patrícia Fidalgo&lt;/em&gt; (4x200m livres e 4x100m estilos - infantis).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Foram ainda alcançados no decorrer destes campeonatos três recordes regionais pelos nadadores de Almeirim:&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Andreia Fonseca&lt;/em&gt;, record regional juvenil na prova de 1500m livres;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Patrícia Fidalgo&lt;/em&gt;, record regional infantil-B na prova de 1500m livres;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Marisa Antunes&lt;/em&gt;, record regional júnior na prova de 200m costas.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-6085384365457745073?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/2006-2007/Resultados/29%20-%20CAMP%20REGIONAL%20CATEG-ABS%20-%20RIO%20MAIOR.htm' title='Campeonatos Regionais de Absolutos e Categorias'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/6085384365457745073/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=6085384365457745073' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/6085384365457745073'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/6085384365457745073'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2007/07/campeonatos-regionais-de-absolutos-e.html' title='Campeonatos Regionais de Absolutos e Categorias'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-3792679665806951397</id><published>2007-05-12T18:21:00.000Z</published><updated>2007-05-12T18:38:01.964Z</updated><title type='text'>Campeonatos Nacionais de Juniores e Seniores</title><content type='html'>João Bastos participou no dia 8 de Abril nos campeonatos nacionais de seniores que tiveram lugar na Póvoa de Varzim. O nadador de 21 anos participou na prova de 200m bruços onde atingiu o 15º lugar com o tempo de 2:42.04 ficando aquém do seu melhor tempo de 2:40.22.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O apuramento para este campeonato tinha sido atingido nos campeonatos regionais de categorias quando estabeleceu o record pessoal de 2:28.94 (em piscina de 25 metros).&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-3792679665806951397?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.fpnatacao.pt/download.php?idFicheiro=1641' title='Campeonatos Nacionais de Juniores e Seniores'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/3792679665806951397/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=3792679665806951397' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/3792679665806951397'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/3792679665806951397'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2007/05/campeonatos-nacionais-de-juniores-e.html' title='Campeonatos Nacionais de Juniores e Seniores'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-8039581201818499702</id><published>2007-04-01T19:23:00.000Z</published><updated>2007-04-01T19:37:06.436Z</updated><title type='text'>Torneio Zonal de Infantis - zona sul</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Os nadadores do AVQA Ivo Lopes, Patrícia Fidalgo e Sara Bento foram os nadadores de serviço no torneio zonal de infantis, prova que junta as associações de Leiria, Santarém, Lisboa, Sul, Algarve, Portalegre, Madeira e Açores.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ivo participou nas provas de 200m e 1500m livres; Patrícia nadou os 400m e 800m livres e Sara os 200m bruços.&lt;br /&gt;Os três infantis-B apresentaram-m num bom nível uma vez que das cinco provas estabeleceram quatro novos records pessoais.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Resultados e classificações:&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;800L: Patrícia Fidalgo (7ª), 11:02.01&lt;br /&gt;200B: Sara Bento (12ª), 3:17.89&lt;br /&gt;200L: Ivo Lopes (11º), 2:27.78&lt;br /&gt;1500L: Ivo Lopes (5º), 20:02.57&lt;br /&gt;400L: Patrícia Fidalgo (5ª), 5:21.40&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-8039581201818499702?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://results.fsn.ch/main.php?lang=pt&amp;compid=8617062' title='Torneio Zonal de Infantis - zona sul'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/8039581201818499702/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=8039581201818499702' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/8039581201818499702'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/8039581201818499702'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2007/04/torneio-zonal-de-infantis-zona-sul.html' title='Torneio Zonal de Infantis - zona sul'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-2925351465001787399</id><published>2007-03-18T20:09:00.000Z</published><updated>2007-04-09T20:22:06.163Z</updated><title type='text'>Taça ANDS/4º Torneio Circuito Cadetes/Torneio Especialista</title><content type='html'>&lt;strong&gt;&lt;a href="http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/2006-2007/Resultados/13%20-%20%20TACA%20ANDS%20-%20CIDADE%20RIO%20MAIOR.htm"&gt;Taça ANDS Cidade de Rio Maior&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O AVQA deu início à sua época de piscina olímpica na taça ANDS cidade de Rio Maior, prova que se disputou no passado dia 24 de Fevereiro. A equipa almeirinense classificou-se colectivamente no 4º lugar com 307 pontos a apenas nove pontos do pódio.&lt;br /&gt;Nesta prova estiveram representadas, para além das equipas da ANDS, o Leixões Sport Club (vencedor da taça), a Associação de Solidariedade Académico de Leiria, o Clube de Natação de Alcobaça, a Sociedade Columbófila Cantanhedense e o Futebol Clube do Porto (representado apenas por um nadador).&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href="http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/2006-2007/Resultados/14%20-%204%20TORNEIO%20CADETES%20-%20BENAVENTE.htm"&gt;4º Torneio Circuito Cadetes&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Os nadadores Alexandra Fitas, Inês Rodrigues, Francisca Sampaio, João Duarte, João Rosa, João Saragoça, Jorge Montês e Pedro Lopes foram os jovens nadadores que representaram o AVQA no 4º torneio circuito cadetes. Este torneio é o mais exigente para este escalão pois inclui as provas de 400m livres e 200m estilos.&lt;br /&gt;De destacar o nadador João Duarte que saiu vencedor da prova de 200m estilos e alcançou o terceiro lugar na prova de 400m livres. Francisca Sampaio chegou também na terceira posição na prova de 50m costas e a estafeta 4x50m livres composta por João Duarte, Pedro Lopes, Jorge Montês e João Saragoça terminou na segunda posição.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href="http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/2006-2007/Resultados/15%20-%20%20TORNEIO%20INTER-REGIONAL-ESPECIALISTA.htm"&gt;Torneio Inter-Regional Especialista&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;O AVQA marcou presença neste torneio, realizado na piscina de Rio Maior no passado dia 10 de Março, com 20 nadadores.&lt;br /&gt;Esta prova tem como objectivo premiar os nadadores mais regulares nas distâncias de 50, 100 e 200 metros de cada estilo em cada escalão etário.&lt;br /&gt;Assim os medalhados neste torneio foram:&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;1º Lugar:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#333399;"&gt;Miguel Galego (Livres/Juvenil)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#333399;"&gt;João Bastos (Bruços/Sénior)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;2º Lugar:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Mariana Antunes (Mariposa/Infantil)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Catarina Pinho (Costas/Infantil)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Andreia Fonseca (Costas/Juvenil)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Marisa Antunes (Costas/Júnior)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Patrícia Fidalgo (Livres/Infantil)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Sara Bento (Bruços/Infantil)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Raquel Mendrico (Bruços/Juvenil)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Gonçalo Silva (Bruços/Sénior)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;3º Lugar:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Milene Fonseca (Mariposa/Infantil)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Patrícia Baptista (Livres/Juvenil)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Diogo Pereira (Costas/Juvenil)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Ricardo Lucas (Mariposa/Infantil)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Eduardo Moço (Livres/Sénior)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-2925351465001787399?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/2925351465001787399/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=2925351465001787399' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/2925351465001787399'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/2925351465001787399'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2007/03/taa-ands4-torneio-circuito.html' title='Taça ANDS/4º Torneio Circuito Cadetes/Torneio Especialista'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-117086038747379131</id><published>2007-02-07T14:32:00.000Z</published><updated>2007-03-14T17:45:15.696Z</updated><title type='text'>3º Torneio Circuito de Cadetes</title><content type='html'>Os nadadores mais novos do AVQA competiram no passado domingo, dia 4 no terceiro torneio destinado à categoria de cadetes que teve lugar no Entroncamento. Os nadadores almeirinenses deram boa conta de si classificando-se por seis vezes nos três primeiros lugares.&lt;br /&gt;Os destaques foram:&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Inês Rodrigues&lt;/span&gt;, segunda classificada nos 100m bruços;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;João Duarte&lt;/span&gt;, primeiro classificado nos 50m livres e segundo classificado nos 100m mariposa;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;João Saragoça&lt;/span&gt;, segundo classificado nos 200m livres e terceiro classificado nos 50m mariposa;&lt;br /&gt;A estafeta mista 4x50m bruços composta por &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;João Rosa, Iuri Correia, Alexandra Fitas e Jorge Montês&lt;/span&gt; terceira classificada.&lt;br /&gt;Participou ainda nesta prova &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Pedro Lopes&lt;/span&gt; que melhorou as suas marcas nos 200m livres e 100m bruços.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-117086038747379131?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/2006-2007/Resultados/11%20-%203%20TORNEIO%20CADETES%20-%20ENTRONCAMENTO.htm' title='3º Torneio Circuito de Cadetes'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/117086038747379131/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=117086038747379131' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/117086038747379131'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/117086038747379131'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2007/02/3-torneio-circuito-de-cadetes.html' title='3º Torneio Circuito de Cadetes'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-117085860177259960</id><published>2007-02-07T14:08:00.000Z</published><updated>2007-02-07T19:43:54.366Z</updated><title type='text'>I Torneio Cidade de Torres Novas</title><content type='html'>&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Decorreu no passado sábado nas piscinas de Torres Novas o primeiro torneio da cidade. A associação dos vinte quilómetros de Almeirim compareceu com 16 nadadores (8 masculinos e 8 femininos) que alcançaram o &lt;/span&gt;&lt;a style="font-weight: bold;" href="http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/2006-2007/Resultados/10%20-%20PONTUACAO%20TORNEIO%20CIDADE%20TORRES%20NOVAS.htm"&gt;sexto lugar&lt;/a&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; geral final num total de nove equipas participantes.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A competição, que teve lugar na piscina onde este ano o AVQA obteve o apuramento para os campeonatos nacionais da quarta divisão, voltou a trazer bons resultados: Patrícia Fidalgo (INF-B) cumpriu o tempo de admissão ao torneio zonal da zona sul na prova de 400m livres com o tempo de 5:29.58 (o tempo exigido era de 5:32.00) juntando assim este mínimo ao já alcançado nos 800m livres; Diogo Pereira (JUV-A) estabeleceu um novo record do clube na prova de 50m costas com o tempo de 30.57 (o anterior máximo estava em 30.91); João Bastos estabeleceu igualmente dois novos records do clube nos 50m bruços e 200m estilos com os tempos de 33.05 e 2:19.04 respectivamente. Ainda a estafeta masculina de 4x100m estilos composta por Diogo Pereira, João Bastos, Hugo Lopes e Eduardo Moço com 4:21.70 bateu o seu melhor tempo de 4:23.61.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-117085860177259960?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/2006-2007/Resultados/10%20-%20TORNEIO%20CIDADE%20TORRES%20NOVAS.htm' title='I Torneio Cidade de Torres Novas'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/117085860177259960/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=117085860177259960' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/117085860177259960'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/117085860177259960'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2007/02/i-torneio-cidade-de-torres-novas.html' title='I Torneio Cidade de Torres Novas'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-116922914334123100</id><published>2007-01-19T17:09:00.000Z</published><updated>2007-01-21T20:51:19.180Z</updated><title type='text'>Campeonato Regional de Categorias</title><content type='html'>A associação dos vinte quilómetros de Almeirim participou nos dias 12, 13 e 14 de Janeiro nos campeonatos regionais de categorias da ANDS. O clube almeirinense fez-se representar por 24 nadadores que alcançaram 7 títulos num total de 32 pódios.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os campeões regionais almeirinenses foram:&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Andreia Fonseca&lt;/span&gt;, campeã regional juvenil nos 100 metros costas e 200 metros bruços.&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Hugo Lopes&lt;/span&gt;, campeão regional sénior nos 200 metros mariposa.&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Miguel Galego&lt;/span&gt;, campeão regional juvenil-A nos 100 e 1500 metros livres.&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Raquel Mendrico&lt;/span&gt;, campeã regional juvenil na prova de 100 metros bruços.&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Catarina Pinho, Sara Bento, Ana Catrola e Patrícia Fidalgo&lt;/span&gt;, campeãs regionais da estafeta infantil feminina de 4x100m estilos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os resultados de relevo foram:&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Eduardo Moço&lt;/span&gt;, com um novo record do clube nos 100m livres com o tempo de 55.67&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ivo Lopes&lt;/span&gt;, com TAC para o torneio zonal da zona sul aos 200m livres, juntando assim este mínimo ao anteriormente alcançado na prova de 1500m livres.&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;João Bastos&lt;/span&gt;, com um novo record do clube aos 200m bruços com o tempo de 2:28.94. Este tempo representa também mínimo de participação nos campeonatos nacionais de Júniores e Séniores em Abril assim como nos campeonatos nacionais de absolutos a realizar em Julho.&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Patrícia Fidalgo&lt;/span&gt;, com TAC para o torneio zonal da zona sul na prova de 800m livres.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-116922914334123100?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/2006-2007/Resultados/06%20-%20CAMPEONATO%20REG%20CATEGORIAS%20-%20TOMAR.htm' title='Campeonato Regional de Categorias'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/116922914334123100/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=116922914334123100' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/116922914334123100'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/116922914334123100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2007/01/campeonato-regional-de-categorias.html' title='Campeonato Regional de Categorias'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-116544992254262474</id><published>2006-12-06T23:22:00.000Z</published><updated>2006-12-07T00:05:22.593Z</updated><title type='text'>4ª divisão - Os videos</title><content type='html'>&lt;object width="425" height="350"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/90tiveM_QPk"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="wmode" value="transparent"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/90tiveM_QPk" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Prova de 200m bruços masculinos, João Bastos na pista 3 chega em segundo lugar com o tempo de 2:31.90.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="350"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/WDrgKzNRMYI"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="wmode" value="transparent"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/WDrgKzNRMYI" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Prova de 100m livres masculinos onde Eduardo Moço, que nadou na pista 8, alcançou o 5º posto na sua serie com o tempo de 56.90.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="350"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/uhbe7NHo3Ms"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="wmode" value="transparent"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/uhbe7NHo3Ms" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;100m costas femininos onde Marisa Antunes nadou na pista 1 perfazendo o tempo de 1:16.01&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="350"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/wSH2G6ug1DM"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="wmode" value="transparent"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/wSH2G6ug1DM" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;200m costas masculinos. João Bastos representou o AVQA na pista 5 nadando em 2:18.74.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="350"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/L8z69L-46cg"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="wmode" value="transparent"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/L8z69L-46cg" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estafeta masculina do AVQA de 4x100m estilos na pista 6. Tempo final: 4:23.61&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-116544992254262474?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/116544992254262474/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=116544992254262474' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/116544992254262474'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/116544992254262474'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/12/4-diviso-os-videos.html' title='4ª divisão - Os videos'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-116518042636738815</id><published>2006-12-03T20:20:00.000Z</published><updated>2006-12-06T23:10:20.173Z</updated><title type='text'>4ª divisão - As classificações</title><content type='html'>&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 153);"&gt;100M&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 0, 153);"&gt; &lt;/span&gt;- &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Hugo Lopes&lt;/span&gt;   &lt;span style="font-style: italic;"&gt;15º&lt;/span&gt;  1:07.39&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);"&gt;200M&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Marisa Antunes&lt;/span&gt;   &lt;span style="font-style: italic;"&gt;15º&lt;/span&gt;  2:57.42&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 0, 153); font-weight: bold;"&gt;100B&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;João Bastos&lt;/span&gt;   &lt;span style="font-style: italic;"&gt;4º&lt;/span&gt;  1:11.10&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);"&gt;200B&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Raquel Mendrico&lt;/span&gt;   &lt;span style="font-style: italic;"&gt;14º&lt;/span&gt;  3:11.52&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 153);"&gt;50L&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Eduardo Moço&lt;/span&gt;   &lt;span style="font-style: italic;"&gt;9º&lt;/span&gt;  26.17&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="color: rgb(204, 51, 204); font-weight: bold;"&gt;100L&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Rafaela Magalhães&lt;/span&gt;   &lt;span style="font-style: italic;"&gt;20º&lt;/span&gt;  1:09.87&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 0, 153); font-weight: bold;"&gt;100C&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Diogo Pereira&lt;/span&gt;   &lt;span style="font-style: italic;"&gt;9º&lt;/span&gt;  1:07.86&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);"&gt;200C&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Marisa Antunes&lt;/span&gt;  &lt;span style="font-style: italic;"&gt; 9º&lt;/span&gt;  2:44.73&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 0, 153); font-weight: bold;"&gt;400L &lt;/span&gt;- &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;João Cavaleiro&lt;/span&gt;   &lt;span style="font-style: italic;"&gt;2º&lt;/span&gt;  4:19.58&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(204, 51, 204); font-weight: bold;"&gt;200E&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Andreia Fonseca &lt;/span&gt;  &lt;span style="font-style: italic;"&gt;10º&lt;/span&gt;  2:45.48&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 0, 153); font-weight: bold;"&gt;4x100L&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Hugo Lopes, André Leitão, Miguel Galego, Eduardo Moço&lt;/span&gt;   &lt;span style="font-style: italic;"&gt;4º&lt;/span&gt;  3:52.05&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);"&gt;4x100E&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Andreia Fonseca, Raquel Mendrico, Marisa Antunes, Rafaela Magalhães&lt;/span&gt;   &lt;span style="font-style: italic;"&gt;18º&lt;/span&gt;  5:28.78&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);"&gt;800L&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Nádia Arraiolos&lt;/span&gt;   &lt;span style="font-style: italic;"&gt;12º&lt;/span&gt;  10:29.43&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);"&gt;100M&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Andreia Fonseca&lt;/span&gt;   &lt;span style="font-style: italic;"&gt;19º&lt;/span&gt;  1:21.95&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 153);"&gt;200M&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;João Cavaleiro&lt;/span&gt;   &lt;span style="font-style: italic;"&gt;DQ&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);"&gt;100B&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Raquel Mendrico &lt;/span&gt;  &lt;span style="font-style: italic;"&gt;17º&lt;/span&gt;  1:31.42&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 153);"&gt;200B&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;João Bastos&lt;/span&gt;   &lt;span style="font-style: italic;"&gt;2º&lt;/span&gt;  2:31.90&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);"&gt;50L&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Rafaela Magalhães&lt;/span&gt;   &lt;span style="font-style: italic;"&gt;19º&lt;/span&gt;  31.85&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 153);"&gt;100L&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Eduardo Moço&lt;/span&gt;   &lt;span style="font-style: italic;"&gt;6º&lt;/span&gt;  56.90&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(204, 51, 204); font-weight: bold;"&gt;100C &lt;/span&gt;- &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Marisa Antunes&lt;/span&gt;   &lt;span style="font-style: italic;"&gt;11º&lt;/span&gt;  1:16.01&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 153);"&gt;200C&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;João Bastos&lt;/span&gt;   &lt;span style="font-style: italic;"&gt;3º&lt;/span&gt;  2:18.74&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);"&gt;400L&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Nádia Arraiolos&lt;/span&gt;   &lt;span style="font-style: italic;"&gt;7º&lt;/span&gt;  5:02.92&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 153);"&gt;200E&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Miguel Galego&lt;/span&gt;   &lt;span style="font-style: italic;"&gt;11º&lt;/span&gt;  2:29.24&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);"&gt;4x100L&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Rafaela Magalhães, Andreia Fonseca, Nádia Arraiolos, Marisa Antunes&lt;/span&gt;   &lt;span style="font-style: italic;"&gt;19º&lt;/span&gt;  4:44.30&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 153);"&gt;4x100E&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Diogo Pereira, João Bastos, Hugo Lopes, Eduardo Moço&lt;/span&gt;   &lt;span style="font-style: italic;"&gt;5º&lt;/span&gt;  4:23.61&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 153);"&gt;800L&lt;/span&gt; - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;João Cavaleiro&lt;/span&gt;   &lt;span style="font-style: italic;"&gt;3º &lt;/span&gt; 9:03.76&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-116518042636738815?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/116518042636738815/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=116518042636738815' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/116518042636738815'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/116518042636738815'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/12/4-diviso-as-classificaes.html' title='4ª divisão - As classificações'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-116509308626061260</id><published>2006-12-02T19:27:00.000Z</published><updated>2006-12-09T21:01:40.013Z</updated><title type='text'>Campeonatos Nacionais da 4ª Divisão</title><content type='html'>&lt;strong&gt;As equipas masculina e feminina da Associação dos Vinte Quilómetros de Almeirim participaram nos dias 1 e 2 de Dezembro nos campeonatos nacionais da 4ª divisão nas Caldas da Rainha obtendo respectivamente o 3º e o 17º posto. A equipa masculina logrou assim a subida à terceira divisão nacional enquanto a equipa feminina evitou a fase de qualificação para a 4ª divisão para o ano que vem.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A equipa masculina do AVQA composta pelos nadadores André Leitão, Diogo Pereira, Eduardo Moço, Hugo Lopes, João Bastos, João Cavaleiro e Miguel Galego que partia no lote dos favoritos a subir de divisão cumpriu a tarefa alcançando o 3º posto geral final. Numa 4ª divisão em que o nível competitivo foi bastante elevado, a equipa almeirinense ocupava a segunda posição da tabela, no entanto, e depois de uma desclassificação (decidida duas horas depois da prova), a equipa desceu ao 7º lugar tendo  por isso de galgar várias posições na segunda jornada para atingir o pódio final.&lt;br /&gt;A equipa feminina composta por Andreia Fonseca, Marisa Antunes, Nádia Arraiolos, Raquel Mendrico e Rafaela Magalhães ia tentar obter uma classificação tranquila que lhe garantisse a permanencia no escalão quaternária. Apesar de nem todas as provas terem corrido pelo melhor, a manutenção foi garantida através do 17º lugar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Individualmente destaque para a nadadora Nádia Arraiolos que melhorou cerca de 15 segundos aos 800m livres e 10 segundos aos 400m livres (estabelecendo ainda record pessoal aos 200m livres na passagem da prova de 400); Destaque também para o record pessoal de Andreia Fonseca nos 200m estilos com o tempo de 2:45.48 e para João Bastos que estabeleu dois novos records do clube, o primeiro nos 200m bruços com o tempo de 2:31.90 (tempo que constitui mínimo de participação nos campeonatos nacionais absolutos da próxima semana, no entanto o prazo de inscrições já terminou) e o segundo na prova de 200m costas com o tempo de 2:18.74.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-116509308626061260?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.fpnatacao.pt/download.php?idFicheiro=1076' title='Campeonatos Nacionais da 4ª Divisão'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/116509308626061260/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=116509308626061260' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/116509308626061260'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/116509308626061260'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/12/campeonatos-nacionais-da-4-diviso.html' title='Campeonatos Nacionais da 4ª Divisão'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-116333705996697298</id><published>2006-11-12T12:59:00.000Z</published><updated>2006-11-26T20:59:42.600Z</updated><title type='text'>Fase de Qualificação para os Campeonatos Nacionais da 4ª Divisão</title><content type='html'>&lt;strong&gt;A Associação dos 20 kms de Almeirim ultrapassou esta fase sem problemas apurando as duas equipas (masculina e feminina) para o Nacional da 4ª Divisão. A equipa masculina acabou no segundo lugar (apuravam-se seis equipas) a apenas 3 pontos do primeiro e a equipa feminina classificou-se no 4º posto (apuravam-se nove equipas).&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em termos de resultados individuais, destaque para as vitórias de André Leitão nos 400m livres, João Bastos nos 200m bruços e João Cavaleiro nos 800m livres e para o record do clube pela estafeta masculina 4x100m livres composta por Hugo Lopes, André Leitão, Miguel Galego e Eduardo Moço. De referir também que todos os nadadores almeirinenses nadaram muito próximo dos seus melhores tempos perspectivando-se assim um bom campeonato da 4ª divisão onde o objectivo é a subida masculina e a obtenção de um lugar a meio da tabela da equipa feminina.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-116333705996697298?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.fpnatacao.pt/download.php?idFicheiro=987' title='Fase de Qualificação para os Campeonatos Nacionais da 4ª Divisão'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/116333705996697298/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=116333705996697298' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/116333705996697298'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/116333705996697298'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/11/fase-de-qualificao-para-os-campeonatos.html' title='Fase de Qualificação para os Campeonatos Nacionais da 4ª Divisão'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-116298832250098465</id><published>2006-11-08T11:38:00.000Z</published><updated>2006-11-14T18:27:56.936Z</updated><title type='text'>Campeonato Regional de Clubes ANDS</title><content type='html'>&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Decorreu no passado sábado, dia 4 de Novembro, em Sines o segundo campeonato regional de clubes da ANDS. A Associação dos Vinte Quilómetros de Almeirim classificou-se no &lt;/span&gt;&lt;a style="font-weight: bold;" href="http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/2006-2007/Resultados/02%20-%20CAMP%20REGIONAL%20CLUBES%20ANDS%20-%20SINES.pdf"&gt;terceiro lugar&lt;/a&gt; &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;final numa prova que foi um óptimo ensaio para a fase de qualificação para os campeonatos nacionais de clubes da 4ª divisão que se realiza no próximo fim de semana uma vez que o programa de provas das duas competições é semelhante.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;A equipa almeirinense alcançou resultados bastante promissores tendo em conta a fase da época em questão. Não só foram estabelecidos vários records pessoais por parte dos nadadores do AVQA como se verificou uma grande evolução desde a última prova (que tinha acontecido apenas três dias antes) o que indica que a equipa almeirinense está num bom caminho rumo aos campeonatos nacionais da 4ª divisão.&lt;br /&gt;Individualmente destaque para Marisa Antunes que venceu os 200m costas, para o segundo lugar de Raquel Mendrico (200m bruços) e para os 16 terceiros lugares obtidos que levaram a equipa ao terceiro posto obtendo 113 pontos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No próximo fim de semana terá lugar em Torres Novas a fase de qualificação para os campeonatos nacionais de clubes da 4ª divisão. A &lt;a href="http://www.fpnatacao.pt/download.php?idFicheiro=974"&gt;start list&lt;/a&gt; já se encontra disponível!&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-116298832250098465?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/2006-2007/Resultados/02%20-%20CAMP%20REGIONAL%20CLUBES%20ANDS%20-%20SINES.htm' title='Campeonato Regional de Clubes ANDS'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/116298832250098465/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=116298832250098465' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/116298832250098465'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/116298832250098465'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/11/campeonato-regional-de-clubes-ands.html' title='Campeonato Regional de Clubes ANDS'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-116273358583654787</id><published>2006-11-05T12:58:00.000Z</published><updated>2006-11-06T21:00:46.020Z</updated><title type='text'>II Torneio de Natação cidade de Abrantes</title><content type='html'>&lt;p style="font-weight: bold;" class="MsoNormal"&gt;A Associação dos Vinte Quilómetros de Almeirim iniciou a época desportiva em Abrantes, no segundo torneio da cidade classificando-se no &lt;a href="http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/2006-2007/Resultados/classificacao%20clubes.pdf"&gt;segundo lugar&lt;/a&gt; geral final. Num período em que os nadadores procuram subir de forma até ao compromisso importante mais próximo (Fase de Qualificação para o Campeonato Nacional de Clubes da 4ª Divisão e posterior Campeonato Nacional de Clubes da 4ª Divisão), atingiram-se já resultados muito positivos e foram estabelecidos dez recordes pessoais por parte dos vinte nadadores almeirinenses que representaram a Associação dos Vinte Quilómetros de Almeirim nesta prova.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;De destacar os pódios alcançados pelos nadadores André Leitão nos 200 metros livres (3º classificado), Raquel Mendrico nos 200 metros bruços (também 3ª classificada), as duas estafetas de 4x100 metros livres masculinos; a primeira constituída por Hugo Lopes, André Leitão, Miguel Galego e Eduardo Moço que atingiu o segundo lugar e a segunda estafeta constituída por João Bastos, Gonçalo Silva, Gonçalo Ruivo e Filipe Torres que ficaram na terceira posição e a estafeta feminina de 4x100m livres constuituida por Rafaela Magalhães, Andreia Fonseca, Marisa Antunes e N&lt;span style="font-family:georgia;"&gt;ádia Arraiolos que alcançaram igualmente o terceiro posto.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;Nesta prova participaram também os nadadores cadetes Alexandra Fitas, Francisca Sampaio, Inês Rodrigues, João Duarte, João Saragoça, Jorge Montês e Pedro Lopes. O nadador João Duarte teve em destaque ao vencer as duas provas em que participou, 100m livres e 100m costas. &lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-116273358583654787?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/2006-2007/Resultados/todos%20os%20resultados.pdf' title='II Torneio de Natação cidade de Abrantes'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/116273358583654787/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=116273358583654787' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/116273358583654787'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/116273358583654787'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/11/ii-torneio-de-natao-cidade-de-abrantes.html' title='II Torneio de Natação cidade de Abrantes'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-115973361210669263</id><published>2006-10-01T19:37:00.001Z</published><updated>2006-10-20T10:45:46.843Z</updated><title type='text'>Nova época, novo clube...</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/logo_20KmAlmeirim.gif"&gt;&lt;img style="FLOAT: right; MARGIN: 0pt 0pt 10px 10px; CURSOR: pointer" alt="" src="http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/400/logo_20KmAlmeirim.gif" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Começa hoje, dia 1 de Outubro, a época 2006/2007 do calendário nacional de natação pura portuguesa e, como é do &lt;a href="http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/09/fim-da-equipa-do-aldesp.html"&gt;conhecimento geral&lt;/a&gt;, esta época não terá a participação da equipa ALDESP.&lt;br /&gt;Com a extinção desta equipa surge um novo clube de natação em Almeirim, a Associação dos Vinte Quilómetros de Almeirim - Secção de Natação. É de referir que esta alteração não é mais do que a mudança de nome e de direcção do clube uma vez que foram mantidos todos os estatutos competitivos da antiga equipa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As entradas na equipa este ano são os infantis-B: Ivo Lopes, Mariana Antunes, Milene Fonseca, Patrícia Fidalgo, Ricardo Lucas e Sara Bento todos vindos da pré-competição, e o regresso do sénior Filipe Torres.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A todos votos de uma excelente época!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-115973361210669263?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/115973361210669263/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=115973361210669263' title='9 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/115973361210669263'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/115973361210669263'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/10/nova-poca-novo-clube_01.html' title='Nova época, novo clube...'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>9</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-115832454758120477</id><published>2006-09-15T12:39:00.000Z</published><updated>2006-10-10T08:35:51.336Z</updated><title type='text'>Fim da equipa do ALDESP</title><content type='html'>Com a extinção da ALDESP, EM, empresa pública municipalizada que geria os espaços e equipamentos desportivos públicos de Almeirim (entre os quais as piscinas municipais) e a sua substituição pela ALDESC (empresa que para além de gerir o desporto almeirinense, gere também a cultura), deixa de haver equipa de natação em Almeirim, uma vez que nos estatutos da referida empresa não está planeada a existência de natação de competição em Almeirim.&lt;br /&gt;Assim sendo, o clube ALDESP poe termo à sua existência depois de 6 anos de gradual crescimento na natação regional.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-115832454758120477?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/115832454758120477/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=115832454758120477' title='12 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/115832454758120477'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/115832454758120477'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/09/fim-da-equipa-do-aldesp.html' title='Fim da equipa do ALDESP'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>12</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-115428257156395391</id><published>2006-07-30T17:15:00.000Z</published><updated>2006-09-15T08:42:05.740Z</updated><title type='text'>O maior destaque nos regionais de Rio Maior foi...</title><content type='html'>...André Leitão. O campeão regional absoluto dos 400 metros livres reuniu 27% dos votos dos visitantes do blog do ALDESP. Para além deste título, o nadador foi vice-campeão regional absoluto nos 1500 metros livres e fez parte das estafetas recordistas distritais séniores e vice-campeãs absolutas de 4x100 e 4x200 metros livres e ainda da estafeta vice-campeã absoluta de 4x100 metros estilos. Importa referir ainda a enorme evolução demonstrada ao longo da época deste nadador que culminou no título regional absoluto no seu ano de estreia em natação competitiva.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Com 24% das preferências dos votantes surge no segundo lugar o juvenil-A Miguel Oliveira, o nadador mais ganhador do ALDESP nestes regionais. Venceu 5 das 6 provas em que participou do seu escalão, sendo vice-campeão na prova de 100 metros costas e fez parte das estafetas vencedoras dos 4x100 e 4x200 metros livres na categoria de juvenis e ainda da estafeta vice-campeã regional juvenil de 4x100 metros estilos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No terceiro lugar do "pódio" ficou o nadador João Bastos com 23% dos votos. Este nadador alcançou 3 títulos de campeão regional, um record distrital sénior e aboluto e dois terceiros lugares. Participou igualmente nas três estafetas de séniores que obtiveram dois records distritais e três segundos lugares.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A fechar as contas surge com 6% Miguel Galego (recordista distrital Juvenil-B dos 1500 metros livres) e outro nadador não proposto a votação. Com 4% ficaram empatadas as nadadoras Andreia Fonseca (campeã regional Infantil dos 200 metros costas), Marisa Antunes (campeã e recordista regional Juvenil dos 200 metrs costas) e Rafaela Magalhães (campeã regional infantil dos 100 metros livres). Com 2% ficou a campeã regional Infantil dos 200 metros bruços, Raquel Mendrico.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Obrigado a todos os votantes!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;NOTA: Os nomeados para esta votação foram os nadadores que se sagraram campeões regionais no campeonato regional de Verão.&lt;/em&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-115428257156395391?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://poll.pollhost.com/Y2Fja2xpbmdmaWVuZDE5CTExNTI3MzA3MDQJMDAwMEZGCTAwMDAwMAlWZXJkYW5hCUJsYWNr/' title='O maior destaque nos regionais de Rio Maior foi...'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/115428257156395391/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=115428257156395391' title='6 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/115428257156395391'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/115428257156395391'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/07/o-maior-destaque-nos-regionais-de-rio.html' title='O maior destaque nos regionais de Rio Maior foi...'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-115418121603195493</id><published>2006-07-29T13:42:00.000Z</published><updated>2006-09-15T22:11:57.560Z</updated><title type='text'>Campeonato Nacional de Juvenis e Absolutos</title><content type='html'>&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Os juvenis Marisa Antunes e Miguel Oliveira encerraram a época competitiva do ALDESP no fim-de-semana de 27 a 30 de Julho nos campeonatos nacionais de juvenis e absolutos na piscina olímpica de Coimbra&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/MarisaAntunes.3.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/200/MarisaAntunes.1.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Marisa Antunes participou na manhã de 6ª feira nos 200 metros costas, prova em que é recordista distrital juvenil, quedando-se pelo &lt;a href="http://results.swimrankings.net/main.php?lang=EN&amp;compid=6528129"&gt;17º lugar com o tempo de 2:45.93&lt;/a&gt;. O seu melhor registo é de 2:40.20.&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/MiguelOliveira1.1.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/200/MiguelOliveira1.1.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://results.swimrankings.net/main.php?lang=EN&amp;amp;compid=6528129"&gt;Miguel Oliveira&lt;/a&gt; teve um desempenho diferente batendo por grande margem os seus records pessoais nas provas de 200 e 400 metros livres. Na prova mais curta alcançou o 12º lugar com o tempo de 2:06.55 e na prova de 400 chegou ao 10º lugar do seu escalão com o tempo de 4:26.78. Os seus melhores registos eram de 2:08.41 e 4:30.17 respectivamente.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-115418121603195493?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://results.swimrankings.net/main.php?lang=EN&amp;compid=6528129' title='Campeonato Nacional de Juvenis e Absolutos'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/115418121603195493/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=115418121603195493' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/115418121603195493'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/115418121603195493'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/07/campeonato-nacional-de-juvenis-e.html' title='Campeonato Nacional de Juvenis e Absolutos'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-115418056984706140</id><published>2006-07-29T13:04:00.000Z</published><updated>2006-07-29T13:42:49.873Z</updated><title type='text'>Campeonato Nacional de Infantis</title><content type='html'>&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Andreia Fonseca e Rafaela Magalhães representaram o ALDESP nos campeonatos nacionais de infantis de São João da Madeira no fim-de-semana de 21 a 23 de Julho. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Andreia foi 20ª classificada nos 400 metros estilos ao passo que Rafaela  ficou no 14º posto  nos 800 metros livres e  no 13º lugar na prova de 400 metros livres. Quanto a resultados, ambas ficaram aquém das suas melhores marcas não beliscando em nada a época fantástica destas duas nadadoras, Andreia cinco vezes campeã regional e Rafaela vice-campeã zonal.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-115418056984706140?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.fpnatacao.com/download.php?idFicheiro=239' title='Campeonato Nacional de Infantis'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/115418056984706140/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=115418056984706140' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/115418056984706140'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/115418056984706140'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/07/campeonato-nacional-de-infantis_29.html' title='Campeonato Nacional de Infantis'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-115333712911644364</id><published>2006-07-19T19:20:00.000Z</published><updated>2006-07-20T13:29:19.686Z</updated><title type='text'>Campeonato Nacional de Infantis</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/Andreia%20e%20Rafaela.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/320/Andreia%20e%20Rafaela.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;O Campeonato Nacional de infantis começa sexta-feira e termina domingo na  Piscina Municipal de São João da Madeira.&lt;br /&gt;A prova engloba 368 nadadores, 177  masculinos e 191 femininos, em representação de 73 clubes. As nadadoras Andreia Fonseca e Rafaela Magalhães são as representantes do ALDESP neste campeonato. Andreia nadará na tarde de 6ª feira os 400 metros estilos e Rafaela nadará na manhã de sábado os 800 metros livres e na manhã de domingo os 400 metros livres.&lt;br /&gt;No Campeonato Nacional vão competir nadadores dos escalões  infantis masculinos A (1992) e B (1993) e infantis femininos A (1993) e B  (1994).&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;Boa sorte a ambas!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a style="color: rgb(0, 0, 0); font-style: italic;" href="http://www.fpnatacao.pt/download.php?idFicheiro=220"&gt;Start list dos campeonatos&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-115333712911644364?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/115333712911644364/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=115333712911644364' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/115333712911644364'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/115333712911644364'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/07/campeonato-nacional-de-infantis.html' title='Campeonato Nacional de Infantis'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-115265012218184804</id><published>2006-07-11T20:05:00.000Z</published><updated>2006-07-16T17:19:07.536Z</updated><title type='text'>Campeonato Regional de Absolutos e Categorias</title><content type='html'>&lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;Dezoito títulos e um balanço final de oitenta e duas medalhas são as contas do ALDESP no campeonato regional de absolutos e categorias que decorreu nos dias 7, 8 e 9 na piscina olímpica de Rio Maior.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os nadadores do ALDESP mostraram-se em grande plano no regional de Verão atingindo, para além dos dezoito títulos de campeões regionais, seis records distritais.&lt;br /&gt;Os campeões almeirinenses foram:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;André Leitão&lt;/span&gt;, campeão absoluto nos 400 metros livres. De referir que este nadador chega a este título absoluto no seu primeiro ano como nadador federado!&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;Andreia Fonseca&lt;/span&gt;, campeã infantil dos 200 metros costas.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;João Bastos&lt;/span&gt;, campeão absoluto dos 800 metros livres, 400 metros estilos e 200 metros bruços. Este nadador na prova de 200 metros bruços alcançou novo record distrital sénior e simultaneamente absoluto, o primeiro na história do clube.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;Marisa Antunes&lt;/span&gt;, campeã juvenil dos 200 metros costas, prova onde estabeleceu novo record distrital da categoria de juvenis.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;Miguel Galego&lt;/span&gt;, recordista distrital na prova de 1500 metros livres na categoria juvenil-B&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;Miguel Oliveira&lt;/span&gt;, campeão regional juvenil nas provas de 100, 200, 400 e 1500 metros livres e 200 metros costas.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;Rafaela Magalhães&lt;/span&gt;, campeã regional infantil na prova de 100 metros livres.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;Raquel Mendrico&lt;/span&gt;, campeã regional infantil na prova de 200 metros bruços.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;A estafeta masculina juvenil composta por &lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;Diogo Leitão, Gonçalo Ruivo, Miguel Galego e Miguel Oliveira&lt;/span&gt;, campeã regional juvenil nas provas de 4x100 e 4x200 metros livres.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;A estafeta feminina infantil composta por &lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;Andreia Fonseca, Ana Rita Catrola, Rafaela Magalhães e Raquel Mendrico&lt;/span&gt;, campeã regional infantil nas provas de 4x100 e 4x200 metros livres e 4x100 metros estilos.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;A estafeta masculina sénior composta por &lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;André Leitão, Eduardo Moço, Hugo Lopes e João Bastos&lt;/span&gt; alcançou dois novos records distritais séniores nos 4x100 e 4x200 metros livres.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;Parabéns a todos!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A época segue agora com os campeonatos nacionais de infantis e juvenis para os nadadores Andreia Fonseca, Marisa Antunes, Miguel Oliveira e Rafaela Magalhães.&lt;br /&gt;Boa sorte!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-115265012218184804?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/Resultados%20Competicoes/25%20-%20CAMP%20REGIONAL%20CATEG-ABS%20-%20R%20MAIOR.htm' title='Campeonato Regional de Absolutos e Categorias'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/115265012218184804/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=115265012218184804' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/115265012218184804'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/115265012218184804'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/07/campeonato-regional-de-absolutos-e.html' title='Campeonato Regional de Absolutos e Categorias'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-115253977161166291</id><published>2006-07-10T13:29:00.000Z</published><updated>2006-07-10T13:56:11.646Z</updated><title type='text'>II Torneio Cidade de Almeirim</title><content type='html'>&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;No passado dia 2 de Julho teve lugar em Almeirim o segundo torneio da cidade, organizado pelo ALDESP. A jogar em casa, a nossa equipa alcançou o segundo lugar geral final por equipas juntando ainda onze pódios às contas finais deste torneio, a última competição da época em piscina curta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;Numa prova que teve a participação de 189 nadadores em representação de 13 equipas, o ALDESP foi a &lt;a href="http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/Resultados%20Competicoes/Classif%20Clubes%20Cidade%20de%20Almeirim.htm"&gt;segunda&lt;/a&gt; melhor apenas superada pelo Clube de Natação do Litoral Alentejano (257 contra 232 pontos).&lt;br /&gt;No plano individual vitória nos 200 metros bruços para João Bastos, segundo lugar para Rafaela Magalhães, Raquel Mendrico e Miguel Oliveira nos 100 metros livres, 200 metros bruços e 100 metros costas respectivamente e ainda a estafeta masculina dos 4x100 metros livres composta por Hugo Lopes, João Bastos, André Leitão e Eduardo Moço e no último lugar do pódio ficaram os nadadores Hugo Lopes (100 metros mariposa), Miguel Oliveira (100 metros livres), Marisa Antunes (100 metros costas), Andreia Fonseca e João Bastos (ambos nos 200 metros estilos) e a estafeta feminina dos 4x100 metros livres composta por Rafaela Magalhães, Nádia Arraiolos, Andreia Fonseca e Marisa Antunes.&lt;br /&gt;Os cadetes também marcaram presença nesta prova alcançando posições de grande destaque vencendo todas as provas destinadas a este escalão:&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Ivo Lopes e Patrícia Fidalgo nos 50 metros livres&lt;/li&gt;&lt;li&gt;João Duarte, primeiro Cadete-B na mesma prova (terceiro entre todos os cadetes)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;4x50 metros estilos (João Saragoça, Ivo Lopes, Ricardo Lucas e João Duarte)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;4x50 metros bruços (Patrícia Fidalgo, Mariana Antunes, Sara Bento e Carolina Duarte)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;4x50 metros livres (Ivo Lopes, Patrícia Fidalgo, Ricardo Lucas e João Duarte)&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-115253977161166291?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/Resultados%20Competicoes/24%20-%20II%20TORNEIO%20DE%20NATAO%20CIDADE%20DE%20ALMEIRIM.htm' title='II Torneio Cidade de Almeirim'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/115253977161166291/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=115253977161166291' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/115253977161166291'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/115253977161166291'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/07/ii-torneio-cidade-de-almeirim.html' title='II Torneio Cidade de Almeirim'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-115080294719662168</id><published>2006-06-20T11:01:00.000Z</published><updated>2006-06-21T17:32:45.253Z</updated><title type='text'>XIII Torneio de Natação "Cidade do Entroncamento"</title><content type='html'>&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;O ALDESP marcou presença na 13ª edição do torneio do Entroncamento que se realizou no passado dia 18 de Junho e trouxe para Almeirim duas medalhas correspondentes ao terceiro lugar. Na classificação final por equipas o ALDESP classificou-se em &lt;a href="http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/Resultados%20Competicoes/Classif%20Clubes%20Cidade%20do%20Entroncamento.htm"&gt;quarto lugar&lt;/a&gt;.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Numa competição onde participaram 16 clubes, a equipa do ALDESP alcançou um lugar de destaque mesmo contando com alguns nadadores longe da sua melhor forma.&lt;br /&gt;Assim a equipa vencedora foi a Sociedade Filarmónica União Artística Piedense, no segundo lugar ficou a equipa do Colégio Vasco da Gama e no último lugar do pódio o Clube de Natação do Litoral Alentejano.&lt;br /&gt;No plano individual, Miguel Oliveira e João Bastos foram os medalhados nas provas de 400m livres e 100m costas respectivamente, este último com novo record do clube com o tempo de 1:05.18.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-115080294719662168?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/Resultados%20Competicoes/22%20-%20%20XIII%20TORNEIO%20NATACAO%20ENTRONCAMENTO.htm' title='XIII Torneio de Natação &quot;Cidade do Entroncamento&quot;'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/115080294719662168/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=115080294719662168' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/115080294719662168'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/115080294719662168'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/06/xiii-torneio-de-natao-cidade-do.html' title='XIII Torneio de Natação &quot;Cidade do Entroncamento&quot;'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-115011836465285967</id><published>2006-06-12T12:44:00.000Z</published><updated>2006-06-17T19:30:14.746Z</updated><title type='text'>IV Meeting Internacional de Loulé</title><content type='html'>&lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;Miguel Oliveira e João Bastos representaram a selecção da associação de natação do distrito de Santarém no meeting internacional de Loulé, uma competição recheada de nomes bem conhecidos da alta roda mundial.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;Miguel Oliveira nadou a prova de 200m livres realizando o tempo de 2:09.61 ficando a 56 centésimos do seu melhor tempo.&lt;br /&gt;João Bastos nadou as provas de 100m e 200m bruços. Na prova mais curta chegou à parede com o tempo de 1:16.24, ficando aquém do seu melhor tempo de 1:14.83. Na prova dos 200 metros realizou o tempo de 2:42.65, novo record pessoal.&lt;br /&gt;Este meeting contou com a presença um recordista do mundo, Jason Lezak, um ex-recordista do mundo, Jani Sievinen, recordistas europeus como Mark Foster, Martina Moravcova e Agnes Kovacs e outros nadadores de nível mundial como James Gibson, Lars Conrad, Darren Mew, Rebecca Cooke e Janne Schaefer e foi, acima de tudo, uma experiência competitiva muito boa para os dois nadadores almeirinenses.&lt;br /&gt;&lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-115011836465285967?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.louletanodc.pt/upload/anexos/MEETING%20DE%20LOULE%202006.htm' title='IV Meeting Internacional de Loulé'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/115011836465285967/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=115011836465285967' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/115011836465285967'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/115011836465285967'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/06/iv-meeting-internacional-de-loul.html' title='IV Meeting Internacional de Loulé'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-114935269974823026</id><published>2006-06-03T15:54:00.000Z</published><updated>2006-06-20T15:16:53.186Z</updated><title type='text'>2 anos</title><content type='html'>O blog do ALDESP atinge hoje os dois anos de existência!&lt;br /&gt;Um blog que surgiu com o intuito de toda a equipa de natação do ALDESP poder ter um espaço de convívio cibernético, é neste momento uma importante fonte de divulgação do emblema almeirinense.&lt;br /&gt;Lido por um grupo já bastante alargado de internautas, o blog teve necessidade de crescer tentando dar todas as notícias que se relaccionem com o nosso clube de forma explícita e célere de modo a que toda a equipa, familiares, amigos e simpatizantes do ALDESP e até mesmo adeptos da modalidade que nada tenham a ver com a equipa almeirinense, possam conhecer melhor a nossa equipa e em particular os nossos nadadores. Ao mesmo tempo este blog representa também um pequeno reconhecimento para todos os que ajudam a nossa equipa a crescer dia após dia.&lt;br /&gt;O blog deixa um muito obrigado a todas as pessoas que comentaram e/ou visitaram ao longo destes dois anos aquele que é o blog mais antigo da natação portuguesa. Para essas pessoas fica a promessa que o blog celebrará muitos mais anos de vida sempre tentando ser melhor post após post.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para concluir fica aqui a primeira publicação do blog do ALDESP do dia 3 de Junho de 2004:&lt;br /&gt;&lt;h3 style="font-style: italic;" class="post-title"&gt;      Bem vindos ao blog do ALDESP        &lt;/h3&gt;                          &lt;span style="font-style: italic;"&gt;Pessoal à falta de site fica aqui o blog para todo o pessoal do &lt;/span&gt;&lt;strong style="font-style: italic;"&gt;Aldesp&lt;/strong&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt; deixar a sua opinião sobre o que quiser por isso espero que colaborem e escrevam =)já agora vão comentando para dizerem o que acham do blog. Sem mais assunto despeço-me com amizade =)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-114935269974823026?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/114935269974823026/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=114935269974823026' title='5 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114935269974823026'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114935269974823026'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/06/2-anos.html' title='2 anos'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-114891765661026275</id><published>2006-05-29T15:26:00.000Z</published><updated>2006-05-29T15:47:36.636Z</updated><title type='text'>Jornada de Apuramento de Categorias</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Teve lugar no passado domingo, dia 28, na renovada piscina de Torres Novas mais uma jornada de apuramento da ANDS.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;A participação do ALDESP restringiu-se apenas à sessão matinal e foi essencialmente focalizada nas provas de 800m livres, 100m bruços e 100m costas.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os resultados mais interessantes surgiram na prova de 800 sobretudo no sector masculino, onde os 10 nadadores do ALDESP atingiram 7 records pessoais até porque era a primeira vez que a maioria dos nadadores nadava esta prova. O nadador Miguel Galego voltou a ficar muito próximo do mínimo para os campeonatos nacionais de juvenis na prova de 400m livres (com o tempo de passagem na prova de 800 metros) tendo por isso fortes possibilidades de conseguir atingir este objectivo na próxima prova em que o ALDESP vai participar que é o XIII Torneio Internacional "Cidade do Entroncamento"&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-114891765661026275?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/Resultados%20Competicoes/20%20-%20JORNADA%20APURAMENTO%20-%20T%20NOVAS.htm' title='Jornada de Apuramento de Categorias'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/114891765661026275/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=114891765661026275' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114891765661026275'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114891765661026275'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/05/jornada-de-apuramento-de-categorias.html' title='Jornada de Apuramento de Categorias'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-114839355436542717</id><published>2006-05-23T14:07:00.000Z</published><updated>2006-05-29T08:49:29.826Z</updated><title type='text'>Estágio de Cadetes</title><content type='html'>A ANDS decidiu realizar um estágio destinado ao escalão de cadetes no próximo dia 3 de Junho na piscina de Alcanena. Mariana Antunes, Patrícia Fidalgo, Ivo Lopes e João Duarte são os nadadores do ALDESP que estarão presentes fazendo com que a equipa almeirinense seja a mais respresentada.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-114839355436542717?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/ficheiros/Comunicado%20009_2.pdf' title='Estágio de Cadetes'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/114839355436542717/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=114839355436542717' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114839355436542717'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114839355436542717'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/05/estgio-de-cadetes.html' title='Estágio de Cadetes'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-114839316020453181</id><published>2006-05-23T13:40:00.000Z</published><updated>2006-05-23T14:07:06.340Z</updated><title type='text'>Torneio Regional do Nadador Completo - Cadetes</title><content type='html'>&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;No dia 21 de Maio teve lugar em Santarém a prova homóloga do escalão de absolutos mas desta vez destinada aos cadetes. João Duarte e Ivo Lopes alcançaram lugares de pódio, João foi primeiro da categoria Cadete B e Ivo foi segundo da categoria Cadete A.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;Para além destes dois nadadores, o ALDESP foi representado por Carolina Duarte, Mariana Antunes, Milene Fonseca, Patrícia Fidalgo e Sara Bento (femininos) e João Saragoça e Ricardo Lucas nos masculinos.&lt;br /&gt;Azar para Patrícia Fidalgo que no fim da primeira sessão se encontrava no terceiro lugar da categoria de Cadetes A a apenas 5 pontos do segundo posto mas que devido a uma lesão abdominal não pôde participar na segunda sessão perdendo assim a hipótese de garantir uma classificação dentro das três primeiras.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/Resultados%20Competicoes/19%20-%20CLASSIF%20INDIVIDUAL%20NAD%20COMP%20CADETES%20-%20SANTAREM.htm"&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Classificação geral final&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-114839316020453181?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/Resultados%20Competicoes/19%20-%20NADADOR%20COMLETO%20CADETES%20-%20SANTAREM.htm' title='Torneio Regional do Nadador Completo - Cadetes'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/114839316020453181/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=114839316020453181' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114839316020453181'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114839316020453181'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/05/torneio-regional-do-nadador-completo_23.html' title='Torneio Regional do Nadador Completo - Cadetes'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-114839145139837710</id><published>2006-05-23T13:12:00.000Z</published><updated>2006-05-29T08:51:27.213Z</updated><title type='text'>Torneio Regional do Nadador Completo</title><content type='html'>&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;O ALDESP participou no passado sábado, dia 20 de Maio no Torneio Regional do Nadador Completo da ANDS conquistando cinco pódios na classificação geral final do torneio. De destacar também os 33 records pessoais alcançados pelos 16 nadadores almeirinenses.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O torneio do nadador completo da associação de natação de Santarém consiste no somatório dos pontos IPS das provas de 400m livres, 200m estilos, 100 metros de um estilo que não seja livres e 200 metros de outro estilos diferente de livres e diferente do estilo nadado na prova de 100.&lt;br /&gt;Em femininos subiram ao pódio as nadadoras Marisa Antunes, primeira classificada na categoria de juvenis, Andreia Fonseca, segunda classificada na categoria de infantis e Rafaela Magalhães, terceira classificada também na categoria de infantis.&lt;br /&gt;Do lado masculino ocuparam os dois primeiros lugares do pódio da categoria de juvenis os nadadores Miguel Oliveira (primeiro) e Miguel Galego (segundo).&lt;br /&gt;No que se refere a resultados foram igualmente muito satisfatórios: Rafaela Magalhães estabeleceu novo record do clube na prova de 400m livres, confirmando o seu TAC para o nacional de infantis com o tempo de 4:51.32; Miguel Oliveira também confirmou o seu mínimo de participação no campeonato nacional de juvenis de Verão na mesma prova, melhorando a sua marca para 4:21.51. Miguel Galego ficou a apenas sete décimos de segundo de conseguir o mínimo para o mesmo campeonato também nos 400m livres.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/Resultados%20Competicoes/18%20-%20CLASSIF%20INDIVIDUAL%20NAD%20COMPLETO%20%20-%20SANTAREM.htm"&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Classificação geral final do torneio&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-114839145139837710?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/Resultados%20Competicoes/18%20-%20NADADOR%20COMPLETO%20-%20SANTAREM.htm' title='Torneio Regional do Nadador Completo'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/114839145139837710/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=114839145139837710' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114839145139837710'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114839145139837710'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/05/torneio-regional-do-nadador-completo.html' title='Torneio Regional do Nadador Completo'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-114769841663491097</id><published>2006-05-15T12:45:00.000Z</published><updated>2006-05-19T18:00:42.230Z</updated><title type='text'>4º Torneio Circuito de Cadetes</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Os cadetes do ALDESP participaram na tarde do dia 13 de Maio no quarto torneio circuito da categoria desta época, na piscina de Samora Correia. Esta participação incidiu sobre as provas de 400m livres e 200m estilos. Os resultados foram muito satisfatórios!&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os nove nadadores do ALDESP estiveram em grande destaque na prova mais dura do circuito de cadetes, uma vez que é a única que inclui na mesma competição a prova de 400m livres e 200m estilos.&lt;br /&gt;O maior destaque foi a nadadora Patrícia Fidalgo que não só venceu os 200m estilos como ficou em segundo na prova de 400m livres melhorando os seus tempos na passagem aos 100 e 200 metros estabelecendo igualmente record pessoal aos 400 metros.&lt;br /&gt;Ivo Lopes classificou-se também nos três primeiros lugares nas duas provas; foi segundo nos 400m livres com o tempo de 5:07.22 (tempo bastante bom para esta categoria) e terceiro nos 200m estilos onde ficou a 23 centésimos do segundo posto.&lt;br /&gt;João Duarte foi o primeiro classificado na categoria de cadete B nas duas provas sendo quarto classificado nos 400m livres e quinto classificado nos 200m estilos entre todos os cadetes (A e B).&lt;br /&gt;Destaque também para o primeiro lugar da estafeta masculina 4x50m livres e para todos os outros nadadores (Mariana Antunes, Carolina Duarte, Milene Fonseca, Sara Bento, João Saragoça e Ricardo Lucas) que melhoraram também todas as suas marcas, algumas delas de forma expressiva.&lt;br /&gt;A próxima prova para este escalão é o torneio do nadador completo que se realiza no dia 21 de Maio em Santarém.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-114769841663491097?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/Resultados%20Competicoes/17%20-%204%20TORNEIO%20CADETES%20-%20S%20CORREIA.htm' title='4º Torneio Circuito de Cadetes'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/114769841663491097/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=114769841663491097' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114769841663491097'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114769841663491097'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/05/4-torneio-circuito-de-cadetes.html' title='4º Torneio Circuito de Cadetes'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-114736930071331756</id><published>2006-05-11T17:27:00.000Z</published><updated>2006-05-18T09:25:34.673Z</updated><title type='text'>Torneio Nadador Especialista - ANC</title><content type='html'>O nadador do ALDESP Miguel Oliveira participou no torneio do nadador especialista da Associação de Natação de Coimbra representando a selecção juvenil da ANDS. Este nadador nadou as provas de 200m costas e 200m livres realizando as marcas de 2:29.25 e 2:09.32 respectivamente e ficou por isso muito próximo dos seus melhores tempos, isto depois de uma paragem forçada de quase um mês!&lt;br /&gt;Esta prova realizada no dia 06 de Maio foi seguida de um estágio para a categoria de juvenis em Tomar no mesmo dia 6 e 7.&lt;br /&gt;Estavam também convocados para esta competição/estágio os nadadores Marisa Antunes e Miguel Galego, no entanto estes nadadores não poderam participar.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-114736930071331756?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://cnac0203.no.sapo.pt/0203/especialista.htm' title='Torneio Nadador Especialista - ANC'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/114736930071331756/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=114736930071331756' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114736930071331756'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114736930071331756'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/05/torneio-nadador-especialista-anc.html' title='Torneio Nadador Especialista - ANC'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-114666427101964167</id><published>2006-05-03T13:24:00.000Z</published><updated>2006-05-18T09:27:08.406Z</updated><title type='text'>XIV Taça Vale do Tejo</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/Golega.1.jpg"&gt;&lt;img style="FLOAT: left; MARGIN: 0pt 10px 10px 0pt; CURSOR: pointer" alt="" src="http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/320/Golega.1.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;As nadadoras infantis do ALDESP Andreia Fonseca e Rafaela Magalhães estiveram no passado domingo, 30 de Abril na Golegã em representação da associação de natação do distrito de Santarém a participar na XIV Taça Vale do Tejo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;As nadadoras do ALDESP foram as representantes da ANDS nos 100m bruços e 200m estilos (Andreia) e nos 100m costas e 100m livres (Rafaela) e ainda na estafeta 4x100m estilos nos percursos de bruços e costas respectivamente nesta prova que contou com a presença de seis associações distritais (Lisboa, Norte, Minho, Santarém, Aveiro e Sul).&lt;br /&gt;Da participação destas nadadoras, destaque para o record pessoal de Andreia Fonseca nos 200m estilos com o tempo de 2:46.95.&lt;br /&gt;A associação de Santarém classificou-se no quarto lugar geral chegando ao terceiro posto da classificação masculina e classificando-se em quinto na classificação feminina. As três melhores associações foram a ANL (Lisboa), ANNP (Norte) e ANM (Minho).&lt;br /&gt;De referir também que a nadadora Raquel Mendrico que estava também convocada para esta prova, viu-se impedida de participar devido a uma broncopneumonia.&lt;br /&gt;&lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-114666427101964167?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/ficheiros/XIV%20T.%20V_1.htm' title='XIV Taça Vale do Tejo'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/114666427101964167/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=114666427101964167' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114666427101964167'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114666427101964167'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/05/xiv-taa-vale-do-tejo.html' title='XIV Taça Vale do Tejo'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-114572869472848122</id><published>2006-04-22T17:07:00.000Z</published><updated>2006-05-18T09:29:11.080Z</updated><title type='text'>Nadadores do ALDESP nas selecções distritais</title><content type='html'>&lt;a href="http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/ANDS.jpg"&gt;&lt;img style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/320/ANDS.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;strong&gt;A Associação de Natação do Distrito de Santarem vai fazer-se representar com três selecções distritais (INF/JUV/ABS) em três competições distintas e convocou sete nadadores do ALDESP que irão em sua representação.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;A &lt;a href="http://www.ands.pt/docs/conteudos.asp?idconteudo=539&amp;id1=&amp;amp;cont1=&amp;id2=539&amp;amp;cont2=Ta%E7a%20VALEdoTEJO%20%20"&gt;selecção infantil da ANDS&lt;/a&gt; irá competir no dia 30 de Abril na Taça Vale do Tejo na Golegã. Para esta competição foram convocadas três nadadoras; Andreia Fonseca, Rafaela Magalhães e Raquel Mendrico.&lt;br /&gt;A &lt;a href="http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/Comunicado/Comunicado%20008.pdf"&gt;selecção juvenil&lt;/a&gt; irá participar no torneio de especialistas da ANC no dia 6 de Maio, prova inserida no âmbito do estágio a realizar em Tomar nos dias 6 e 7 de Maio. Para esta selecção foram convocados igualmente três nadadores do ALDESP; Marisa Antunes, Miguel Galego e Miguel Oliveira.&lt;br /&gt;Para a &lt;a href="http://www.ands.pt/docs/conteudos.asp?idconteudo=538&amp;id1=&amp;amp;cont1=&amp;id2=538&amp;amp;cont2=Meeting%20Loul%E9%20"&gt;selecção de absolutos&lt;/a&gt; foi convocado o nadador João Bastos. Esta selecção participará em Loulé nos dias 10 e 11 de Junho no Meeting Internacional da cidade.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Boa sorte a todos!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-114572869472848122?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/114572869472848122/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=114572869472848122' title='5 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114572869472848122'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114572869472848122'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/04/nadadores-do-aldesp-nas-seleces.html' title='Nadadores do ALDESP nas selecções distritais'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-114476431281712716</id><published>2006-04-11T13:20:00.000Z</published><updated>2006-05-18T09:30:28.776Z</updated><title type='text'>IV Meeting Internacional de Tomar</title><content type='html'>&lt;strong&gt;O ALDESP classificou-se em 2º lugar com 224 pontos no 4º meeting internacional cidade de Tomar alcançando cinco medalhas; duas de segundo lugar e três de terceiro.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Realizou-se no dia 8 de Abril o Meeting Internacional de Tomar, prova que o ALDESP ia tentar renovar a vitória que havia conseguido o ano passado. Essa vitória escapou à equipa almeirinense por escassos 4 pontos. O pódio ficou ordenado então com o Clube de Natação do Litoral Alentejano no primeiro lugar (228 pontos), o ALDESP em segundo (224) e o Clube de Natação de Rio Maior em terceiro (193).&lt;br /&gt;Individualmente foram alcançados cinco pódios; dois segundos lugares por Marisa Antunes nos 200m costas e a estafeta masculina de 4x100m livres (Hugo Lopes, João Bastos, Miguel Oliveira e Eduardo Moço) e três terceiros lugares por intermédio de João Bastos na prova de 100m bruços; Andreia Fonseca na mesma prova e pela estafeta feminina de 4x100m livres (Rafaela Magalhães, Andreia Fonseca, Catarina Salgueiro e Marisa Antunes).&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-114476431281712716?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/Resultados%20Competicoes/28%20-%20MEETING%20INTERACIONAL%20CIDADE%20TOMAR-FINAIS.htm' title='IV Meeting Internacional de Tomar'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/114476431281712716/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=114476431281712716' title='9 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114476431281712716'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114476431281712716'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/04/iv-meeting-internacional-de-tomar.html' title='IV Meeting Internacional de Tomar'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>9</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-114406298845412093</id><published>2006-04-03T11:15:00.000Z</published><updated>2006-05-10T15:37:54.956Z</updated><title type='text'>Torneio Zonal - zona sul</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Duas medalhas e quatro records do clube foi o balanço para o ALDESP do torneio zonal de infantis da zona sul disputado entre os dias 31 de Março e 2 de Abril na piscina de Leiria.&lt;/strong&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/RafaelaMagalh%3F%3Fes.1.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 133px; height: 158px;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/200/RafaelaMagalh%3F%3Fes.0.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As três nadadoras do ALDESP que estiveram presentes no torneio zonal tiveram uma participação bastante positiva. O destaque evidente vai para a participação de Rafaela Magalhães que conseguiu as primeiras medalhas a nível nacional para o ALDESP sagrando-se vice-campeã zonal dos 800m livres com o novo record do clube de 10:00.86 (o seu tempo de inscrição era de 10:14.50) e vice-vice campeã dos 400m livres com o tempo de 4:52.80, também record do clube (o seu melhor registo era de 5:03.02). Para além destes dois pódios, esta nadadora classificou-se em quarto lugar nos 200m&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.1.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 180px; height: 105px;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/200/AndreiaFonseca.0.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; livres com o tempo de 2:21.08, igualmente record do clube e foi sexta na prova de 100 da mesma especialidade com o tempo de 1:05.75.&lt;br /&gt;Andreia Fonseca melhorou o seu tempo aos 400m estilos realizando 5:43.06, também record do clube, chegando assim ao oitavo lugar (tinha de tempo de inscrição 5:50.23). Obteve ainda igual posição nos 200m&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/RaquelMendrico.1.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 179px; height: 120px;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/200/RaquelMendrico.1.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; costas (2:43.77), 14ª aos 100m bruços (1:29.82), 17ª aos 200m bruços (3:12.11) e 18º lugar aos 200m estilos (2:51.37).&lt;br /&gt;Raquel Mendrico obteve o 15º lugar nos 200m bruços (3:11.02) e o 16º lugar nos 100m bruços (1:31.33) nesta que foi a sua primeira participação num campeonato deste género.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Parabéns a todas!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(192, 192, 192); font-style: italic;"&gt;FOTOS: Paulo Campos&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-114406298845412093?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://andl.no.sapo.pt/provas%20html/2005-2006/Torneio%20Zonal.htm' title='Torneio Zonal - zona sul'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/114406298845412093/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=114406298845412093' title='18 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114406298845412093'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114406298845412093'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/04/torneio-zonal-zona-sul.html' title='Torneio Zonal - zona sul'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>18</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-114355477775405460</id><published>2006-03-28T13:55:00.000Z</published><updated>2006-03-28T14:08:38.376Z</updated><title type='text'>VII Torneio das Tasquinhas</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Os cadetes do ALDESP alcançaram o &lt;a href="http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/Resultados%20Competicoes/Pontuacao%20Torneio%20Tasquinhas%202006.xls"&gt;segundo lugar&lt;/a&gt; final no torneio das tasquinhas que decorreu em Rio Maior no passado domingo, dia 26.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;A equipa da pré-competição de Almeirim foi apenas batida pelo Clube de Natação de Alcobaça. Os nadadores almeirinenses ficaram em primeiro lugar no sector masculino e em segundo no sector feminino e mesmo com uma desclassificação pelo caminho chegaram ao fim da competição a apenas oito pontos (263 contra 255) do primeiro lugar.&lt;br /&gt;Individualmente destaque para os segundos lugares de Ivo Lopes nos 200m livres e 200m estilos, Mariana Antunes nos 100m costas e a estafeta 4x50m estilos masculinos (João Saragoça, Ivo Lopes, Ricardo Lucas e João Duarte) e para o terceiro lugar de João Duarte aos 200m livres (1º Cadete B).&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-114355477775405460?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/Resultados%20Competicoes/15%20-%20VII%20TORNEIO%20DAS%20TASQUINHAS.htm' title='VII Torneio das Tasquinhas'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/114355477775405460/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=114355477775405460' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114355477775405460'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114355477775405460'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/03/vii-torneio-das-tasquinhas.html' title='VII Torneio das Tasquinhas'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-114285148166921061</id><published>2006-03-20T10:07:00.000Z</published><updated>2006-03-20T10:44:41.753Z</updated><title type='text'>Campeonato Nacional de Juvenis de Inverno</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Marisa Antunes e Miguel Oliveira representaram o ALD&lt;a href="http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/MarisaAntunes.1.jpg"&gt;&lt;img style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/200/MarisaAntunes.0.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;ESP nos campeonatos nacionais de juvenis que decorreram no Jamor entre os dias 17 e 19 de Março.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/MarisaAntunes.0.jpg"&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Os nadadores do ALDESP tiveram uma participação discreta nos Campeonatos Nacionais de Juvenis deste fim de semana, Marisa Antunes foi 14ª nos 100m costas e 13ª nos 200m costas com os tempos de 1:17.59 e 2:46.20 respectivamente. Miguel Oliveira ficou no 13º lugar nos 400m livres (4:33.88), 14º nos 200m costas &lt;a href="http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/MiguelOliveira.2.jpg"&gt;&lt;img style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/200/MiguelOliveira.1.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;(2:29.80) e 14º nos 200m livres (2:11.18). Este nadador merece, contudo, todo o destaque pois mesmo sofrendo de faringite não quis deixar de participar nestes campeonatos. Na segunda jornada estava ainda inscrito nos 100m e 1500m livres mas o seu estado de saúde já não o permitiu realizar estas provas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estes dois nadadores estão de parabéns pelo empenho que demonstraram para chegar até estes campeonatos!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#c0c0c0;"&gt;&lt;em&gt;FOTOS: Paulo Campos&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-114285148166921061?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.fpnatacao.pt.php?idFicheiro=105' title='Campeonato Nacional de Juvenis de Inverno'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/114285148166921061/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=114285148166921061' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114285148166921061'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114285148166921061'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/03/campeonato-nacional-de-juvenis-de.html' title='Campeonato Nacional de Juvenis de Inverno'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-114182983314534432</id><published>2006-03-08T13:33:00.000Z</published><updated>2006-03-10T09:03:00.373Z</updated><title type='text'>Campeonato Regional de Categorias</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/4x100L.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/320/4x100L.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;Vinte e quatro títulos, quinze segundos lugares e nove terceiros num total de 48 pódios é o balanço dos campeonatos regionais de categorias. Foram ainda estabelecidos 10 tacs, 7 records do clubes e 73 records pessoais.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O campeonato regional de categorias que decorreu em Tomar nos dias 3, 4 e 5 de Março teve uma participação muito positiva por parte dos vinte elementos que representaram a equipa do ALDESP nestes campeonatos que foi a segunda equipa mais medalhada e simultaneamente a segunda equipa com mais títulos.&lt;br /&gt;Estiveram em destaque vários nadadores:&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Andreia Fonseca&lt;/strong&gt; com quatro títulos, mais um TAC para o torneio zonal da zona zul (800m livres) e a confirmação de outros cinco TAC's para o mesmo torneio.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Hugo Lopes&lt;/strong&gt; com um record do clube aos 200m mariposa com o tempo de 2:27.46.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;João Bastos&lt;/strong&gt; com um título e três records do clube (100m bruços, 1:10.73; 100m estilos, 1:06.23 e 400m estilos, 4:57.80).&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Marisa Antunes&lt;/strong&gt; com dois títulos e TAC para os campeonatos nacionais de Juvenis de Verão aos 200m costas com o tempo de 2:35.00 ficando a um décimo do record regional juvenil desta prova. Com este tempo esta nadadora bateu também o record do clube.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Miguel Oliveira&lt;/strong&gt; com seis títulos e seis novos TAC's para campeonatos nacionais: três (100m, 200m livres e 200m costas) para o nacional de juvenis do Jamor e três (200m, 400m livres e 200m costas) para o nacional de Verão confirmando ainda os TAC's que já tinha para os nacionais de Inverno nas provas de 100m costas, 400m e 1500m livres. Este nadador na prova de 200m livres bateu ainda o record do clube com o tempo de 2:03.32&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Rafaela Magalhães&lt;/strong&gt; com quatro títulos e TAC para os campeonatos nacionais de Infantis aos 800m livres com o tempo de 10:14.50 que representa igualmente record do clube. Este é o terceiro mínimo de acesso para esses campeonatos, sendo que os outros dois (100m e 200m livres) foram também confirmados nestes campeonatos.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Raquel Mendrico&lt;/strong&gt; com um título e um TAC para o torneio zonal da zona sul na prova de 100m bruços com o tempo de 1:29.10 sendo este o seu segundo mínimo de participação nestes campeonatos. Esta nadadora já tinha alcançado o tempo exigido na prova de 200m bruços e confirmou-o nestes campeonatos.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;De referir ainda que &lt;strong&gt;Miguel Galego&lt;/strong&gt; e &lt;strong&gt;Catarina Pinho&lt;/strong&gt; ficaram a menos de um segundo de alcançar mínimos. Miguel para os campeonatos nacionais de juvenis na prova de 100m livres e Catarina para o torneio zonal da zona sul na prova de 100m costas.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Parabéns a todos&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;Artigos relacionados:&lt;br /&gt;&lt;a href="http://bebaagua.blogspot.com/2006/03/report-regionais-ands.html"&gt;Report Regionais ANDS&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color: rgb(192, 192, 192);"&gt;FOTO: Paulo Campos&lt;/span&gt;&lt;a href="http://bebaagua.blogspot.com/2006/03/report-regionais-ands.html"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-114182983314534432?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/Resultados%20Competicoes/13%20-%20CAMPEONATO%20REG%20CATEGORIAS%20-%20TOMAR.htm' title='Campeonato Regional de Categorias'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/114182983314534432/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=114182983314534432' title='23 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114182983314534432'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114182983314534432'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/03/campeonato-regional-de-categorias.html' title='Campeonato Regional de Categorias'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>23</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7201135.post-114098847781788012</id><published>2006-02-26T21:14:00.000Z</published><updated>2006-05-01T20:02:09.930Z</updated><title type='text'>Taça ANDS - Cidade de Rio Maior</title><content type='html'>&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255); font-weight: bold;"&gt;O ALDESP classificou-se no 9º lugar na taça ANDS - cidade de Rio Maior num total de 14 clubes presentes. De destacar os dois novos TAC's obtidos pelos nadadores Rafaela Magalhães e Miguel Oliveira e a confirmação do tempo de acesso aos campeonatos nacionais de juvenis de Marisa Antunes.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A edição deste ano da taça ANDS que decorreu, à semelhaça das edições anteriores, na piscina olímpica de Rio Maior, contou com a participação do Leixões Sport Clube, Associação de Solidariedade Académica de Leiria, Clube de Natação de Alcobaça, Sociedade Columbófila Cantanhedense e os clubes da associação de natação do distrito de Santarém.&lt;br /&gt;Apesar da discreta classificação colectiva, o ALDESP saiu deste troféu com dois novos TAC's, o primeiro para os Campeonatos Nacionais de Infantis da responsabilidade de Rafaela Magalhães (INF-A) na prova de 100m livres com o tempo de 1:07.75 e o segundo para os Campeonatos Nacionais de Juvenis por intermédio de Miguel Oliveira (JUV-A) na prova de 400m livres com o crono de 4:31.32. Marisa Antunes confirmou o tempo mínimo de participação nos mesmos nacionais de juvenis na prova de 200m costas com o tempo de 2:43.72 subindo assim para oito os TAC's alcançados esta época pelos nadadores do ALDESP para campeonatos nacionais para além dos doze mínimos de participação no torneio zonal da zona sul.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No próximo fim de semana, entre os dias 3 e 5 de Março terá lugar em Tomar o campeonato regional de categorias da ANDS.&lt;span style="font-family:lucida grande;"&gt;&lt;span style="color: rgb(192, 192, 192);"&gt;&lt;/span&gt; &lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7201135-114098847781788012?l=almeirim-natacao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.ands.pt/AdvHTML_Upload/Ficheiros/Resultados%20Competicoes/12%20-%20%20TACA%20ANDS%20-%20CIDADE%20RIO%20MAIOR.htm' title='Taça ANDS - Cidade de Rio Maior'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/feeds/114098847781788012/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7201135&amp;postID=114098847781788012' title='9 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114098847781788012'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7201135/posts/default/114098847781788012'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://almeirim-natacao.blogspot.com/2006/02/taa-ands-cidade-de-rio-mai_114098847781788012.html' title='Taça ANDS - Cidade de Rio Maior'/><author><name>avqal</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02266510570886666578</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://photos1.blogger.com/blogger/6673/431/1600/AndreiaFonseca.jpg'/></author><thr:total>9</thr:total></entry></feed>
