4ª divisão prova a prova - 1º dia

100m Mariposa Masc. - Miguel Galego - 7º lugar - Record do clube
Bom início da competição masculina com o nadador júnior a nadar no tempo de 1:02.65 (28.51 aos 50 metros), estabelecendo novo record pessoal e do clube.
200m Mariposa Fem. - Andreia Fonseca - 10º lugar - Record Pessoal
Grande melhoria de tempo (mais de 6 segundos) para a nadadora júnior que se classificou no 10º posto com o tempo de 2:44.73 (1:16.43 aos 100 metros).
100m Bruços Masc. - João Bastos - 2º lugar - Record do clube aos 100 e 50 metros
Mais dois records do clube - 32.87 na passagem aos 50 metros e 1:08.70 aos 100 - para o naipe masculino, numa prova em que o nadador sénior nadou na penúltima série e acabou por chegar ao segundo lugar geral.
200m Bruços Fem. - Inês Rodrigues - 9º lugar
A nadadora mais jovem da equipa (nascida em 1996) nadou em 3:05.77 (parcial de 1:29.04). Mesmo não melhorando o seu tempo, foi uma boa posição e uma óptima oportunidade para ganhar experiência em provas nacionais.
50m Livres Masc. - Eduardo Moço - 5º lugar - Record do clube
Com o tempo de 25.32 foi batido o record masculino mais antigo do clube (25.51 de Filipe Torres de 2002)!
100m Livres Fem. - Nádia Arraiolos - 9º lugar
A nadadora sénior fez o seu melhor registo da época, porém ficou cerca de 2 segundos aquém do seu melhor tempo.
100m Costas Masc. - Hugo Lopes - 15º lugar - Record Pessoal
Bom esforço do nadador sénior que bateu o seu record pessoal (1:06.55). A posição, não sendo a ideal, foi a mesma da start list.
200m Costas Fem. - Marisa Antunes - 6º lugar
A nadadora de 16 anos não fez a melhor das provas, ficando 5 segundos aquém do seu melhor. Os 2:36.80 resultaram, no entanto, na melhor classificação da equipa feminina até essa altura.
400m Livres Masc. - Miguel Galego - 2º lugar - Record Pessoal
Segunda prova do dia deste nadador e segundo record pessoal (4:22.08 - Passagens de 1:01.21 aos 100 e 2:07.85 aos 200 metros). O 2º lugar permitiu ganhar muitos pontos aos adversários mais directos.
200m Estilos Fem. - Andreia Fonseca - 9º lugar - Record Pessoal
Segundo record pessoal do dia para a Andreia com o tempo de 2:42.14 numa prova que noutras edições daria para bem melhor que o 9º lugar...
4x100m Livres Masc. - 2º lugar - Record do clube
A equipa masculina terminou o primeiro dia muito bem ao fazer novamente 2º lugar. Com os parciais de 56.19 para Miguel Galego (record pessoal), 55.78 para João Bastos, 57.90 para Hugo Lopes e 55.77 para Eduardo Moço perfazendo o total de 3:45.64, foi estabelecido um novo record do clube por mais de 3 segundos.
4x100m Estilos Fem. - Desclassificada
Foi sem dúvida a maior desilusão das meninas do AVQA que foram desclassificadas por um erro de inscrição. Mais tarde se viria a verificar que esta prova poderia ter mudado radicalmente a classificação final.
800m Livres Fem. - Nádia Arraiolos - 10º lugar
Talvez devido ainda à frustração do sucedido na estafeta, a capitã de equipa não conseguiu ir além do 10º lugar piorando os 10:18.66 que trazia de inscrição para 10:32.81 (5:09.97 aos 400).

No final do primeiro dia a equipa masculina encontrava-se no terceiro posto com 117 pontos e a equipa feminina no nono lugar com 97.